冷凍焼き鳥、豚ヒレと玉ねぎのソテー、小松菜卵とじ、そうめんでした。時間までにお米がとげなかったので、今日は麺でした。

イワシフライ、鶏もも肉のねぎ塩ダレ、小松菜と豆もやしの炒め物、ごはんでした。イワシは10匹以上入って198円！コスパ良しでした。

今日はカレーでした！

今日は肉じゃが、ごぼうサラダ、豆腐のすまし汁、ごはんでした。

今日は冷しゃぶサラダにしようと思ったけど、温かいしゃぶしゃぶにしました。最近はお肉をそれぞれの皿に持って自分のタイミングで食べてもらいます。レンコンのサラダ、ごはんでした。

今日は鶏もも肉のねぎ塩ダレ。マグロの刺身ともやしのナムル、野菜のお味噌汁、ごはんでした。

麻婆豆腐、サラダ、豚汁・・・ならぬ具材は豚汁なのに味噌を切らしていたので味はすまし汁、ごはんでした。

夕食は牛丼、豆腐のすまし汁、小松菜の炒め物、お肉とピーマン炒めでした。

今日は冷しゃぶサラダ、ごぼうサラダ、豆腐のすまし汁、ごはんでした。暑くて食事作りが面倒で同じメニューばかりになってしまう。

今日はカツオのタタキと冷しゃぶサラダ、豆腐とわかめと麩のすまし汁、ごはんでした。

夕食作りが面倒だったので冷凍の白身フライとししゃもを焼いただけ。かろうじて作った付け合せの野菜とごはんでした。

今日はとんかつ。野菜のお味噌汁と冷奴、ごはんでした。

今日の夕食は娘のリクエストのハンバーグ。野菜とベーコンのコンソメスープとごはんでした。夕食には夏らしいケーキがありました。

いつものお弁当に冷凍からあげで彩りを添えて笑。保冷ボトルにグレープフルーツ付きでした。

手羽中のから揚げ、大根サラダ、野菜のコンソメスープ、ごはんでした。