夕食

アジの干物、豚肉とブロッコリーのオイスター炒め、ホタテの炊き込みご飯、大根のおみそ汁でした。

豚肉、イカ、エビの野菜炒め。春雨と卵の中華スープ、ごはんでした。

牛丼、豆腐のおみそ汁、ピーマンの炒め物でした。

冷しゃぶサラダ、ほうれんそうナムル、わかめと油揚げのすまし汁、ごはんでした。

唐揚げ、サラダ、コンソメスープ、ごはんでした。昨日から漬け込んでいたので薄味ながらもしっかり味がついてて美味しかった！

豚バラとキャベツのオイスター炒め、ちくわきゅうり、小松菜トビッコ乗せ、豆腐のおすまし、ごはんでした。

今日は用事のためお寿司を買いました。ちくわキュウリ、小松菜の炒め物、油揚げのお吸い物でした。

鶏むね肉のにんにくソース、ゴボウサラダ、ニラ玉、ごはんでした。

レトルトの牛丼の具、インスタント味噌汁、めかぶ、タコのお刺身でした。

頂き物の金目鯛の西京焼き、小松菜のおひたし、豆腐と油揚げのおみそ汁、ごはんでした。

昨日のカレーにヒレカツを足して、ヒレカツカレーにしました！

今日は豚肉カレーでした。

からあげ、アジの干物、ほうれん草のナムル、長芋梅和え、中華スープ、ごはんでした。

麻婆豆腐、中華スープ、ほうれん草ナムル、ごはんでした。

今日は牛丼、豆腐のおみそ汁でした。

ハンバーグ、ちくわの磯辺天、野菜のおかず、大根と油揚げのおみそ汁、ごはんでした。

焼肉、アジの干物、ごぼうサラダ、野菜のコンソメスープ、ごはんでした。

豚肉とキャベツの旨辛炒め、ニラ玉、おみそ汁、ホタテの炊き込みご飯でした。

鶏もも肉の唐揚げ、野菜のおかず、豆腐と麩のおみそ汁、ごはんでした。

今日は娘と外食。スイーツパラダイスで食べ放題。

白身魚のムニエル、キャベツとカニカマのコールスロー、豚汁、ごはんでした。

じゃがいものチンジャオロースー、ほうれん草とレタスのナムル、中華スープ、ごはんでした。

豚肉と玉ねぎの炒め物、小松菜おひたし、豆腐とわかめのお味噌汁、ごはんでした。

ちくわの磯辺揚げ、ポークソテー玉ねぎソース、野菜のおかず、豚汁風、ごはんでした。