毎日昼ごはんも食べてるはずだが、記録し忘れてしまう。今日の昼ごはんの献立は、ラーメンです。
私が子どもの頃はラーメンに何故野菜を入れるのか分からなかったけど野菜とゆで卵を乗っけて、多少の栄養価を気にします
夫177cm、妻159cm。長男182cm、次男176cm、娘141cm。高身長息子を育てた毎日の食事牛乳は普段飲みません他乳製品もあまり食べない方です食費を抑えつつ、極力高たんぱくになるように意識して作っています(写真は私のものがほとんどなのでお肉が少なめに写ってます)