夫が外で仕事の時は手を抜きまくりの昼食です。
今日の昼ごはんの献立は、 みそ味カップヌードル(特価で売ってた)とささみと野菜のバター醤油炒め
一応、インスタントという罪悪感により野菜とタンパク質のおかずをつけるようにしています
夫177cm、妻159cm。長男182cm、次男176cm、娘141cm。高身長息子を育てた毎日の食事牛乳は普段飲みません他乳製品もあまり食べない方です食費を抑えつつ、極力高たんぱくになるように意識して作っています(写真は私のものがほとんどなのでお肉が少なめに写ってます)