イカと野菜の中華炒め、春雨サラダ、野菜のコンソメスープ、ごはんでした。スープを写真に撮ると具材が下に沈んでほぼ具なしスープに見えてしまうのが最近の悩み。。。笑
夫177cm、妻159cm。長男182cm、次男176cm、娘141cm。高身長息子を育てた毎日の食事牛乳は普段飲みません他乳製品もあまり食べない方です食費を抑えつつ、極力高たんぱくになるように意識して作っています（写真は私のものがほとんどなのでお肉が少なめに写ってます）
