むね肉のチキンナゲット、ナスと小松菜のそぼろ炒め、豆腐のすまし汁、ごはんでした。以前は包丁でカットしていたむね肉ですが、最近はフードプロセッサー使用しています。便利すぎてもう包丁には戻れない。。
夫177cm、妻159cm。長男182cm、次男176cm、娘141cm。高身長息子を育てた毎日の食事牛乳は普段飲みません他乳製品もあまり食べない方です食費を抑えつつ、極力高たんぱくになるように意識して作っています(写真は私のものがほとんどなのでお肉が少なめに写ってます)