今日は2人がお弁当だったので、3人分お弁当にしました。おにぎり、焼き肉、卵焼きと冷凍惣菜。焼鮭と大葉と梅干しを使って作った混ぜご飯おにぎりと、梅干し嫌いな次男には普通の鮭おにぎりにしました
夫177cm、妻159cm。長男182cm、次男176cm、娘141cm。高身長息子を育てた毎日の食事牛乳は普段飲みません他乳製品もあまり食べない方です食費を抑えつつ、極力高たんぱくになるように意識して作っています(写真は私のものがほとんどなのでお肉が少なめに写ってます)