今日は3人分のお弁当を、、、と思ったけど冷凍おかずがなかったのと長男の出かける時間に間に合わなかったので2人分になった。おにぎり、卵焼き、ほうれん草のおひたし、冷凍おかずでした
夫177cm、妻159cm。長男182cm、次男176cm、娘141cm。高身長息子を育てた毎日の食事牛乳は普段飲みません他乳製品もあまり食べない方です食費を抑えつつ、極力高たんぱくになるように意識して作っています(写真は私のものがほとんどなのでお肉が少なめに写ってます)