今日のお弁当は2人分。焼き明太子おにぎりをご飯3合分作って、長男5個（朝食に2個）、次男3個、娘1個でした。次男は冷凍おかずとチョコパンの追加
夫177cm、妻159cm。長男182cm、次男178cm、娘147cm。高身長息子を育てた毎日の食事牛乳は普段飲みません他乳製品もあまり食べない方です食費を抑えつつ、極力高たんぱくになるように意識して作っています（写真は私のものがほとんどなのでお肉が少なめに写ってます）
