お弁当

おにぎり、豚肉といんげんの炒め物、卵焼き、ごぼうサラダ、冷凍からあげでした。

今日は唐揚げ、冷凍おかず、卵焼き、ほうれん草おひたしでした。娘もお弁当だったんだけど、急いで詰めたので写真撮り忘れたーー！

豚肉とれんこんのタレ炒め、冷凍からあげ、卵焼き、枝豆ピックでした。最近はよく冷食のお世話になっています。

寝坊したので急いで作ったうどん弁当。冷凍おかずを乗せて、ほうれん草を添えて何とか間に合ったーー

最近は寒くてお弁当作りサボってます。息子に指摘されたのでそろそろ作ろ。今日は冷凍タラのハーブソテー（フライ？）、冷凍おかず、パスタ、野菜、卵焼きでした。 買い物には行ってるはずだが、食材がないのは何故だーーー！

今日のおかずは、焼き鮭、冷凍からあげ、小松菜の炒め物と卵焼きでしたお弁当作りがんばったね自分、と褒める。

今日もとんかつ。長ネギ、れんこんとともに

朝起きるのが遅かったのでうどん弁当に。とんかつを朝から揚げてがんばりました。

ささみのチリソース、こんにゃく、ウインナー、卵焼き、ほうれん草のおひたしでした。

今日はサンドイッチ。鮭フライ+タルタルとベーコンレタスでした。宿泊研修がんばれー

今日のお弁当は冷凍からあげ、ほうれん草、卵焼き、ウインナー、明太パスタ、鉄分ジュースでした。

うどん弁当。白身さかなのフライ、夕食残りのちくわピーマンでした。

昨日の昼食に作ったミートソースでパスタ弁当。夕食の残りのごぼうサラダとほうれん草のおひたし、鉄分ジュースでした。

今日は手抜き弁当。カロリーメイト、鉄分ジュース、冷凍からあげ、野菜でした。

おにぎり、豚肉ともやしの炒め物、ほうれん草おひたし、卵焼き、ウインナーでした。

ささみ揚げ、ほうれん草おひたし、ウインナー、卵焼き、おにぎりでした。

寝坊してお弁当を作るか迷ったが、パンならいけると作ったサンドイッチ。ツナと卵のサンドイッチ、残りのパスタサラダ（素材の栄養素はほぼ同じ）、冷凍からあげ、ウインナーでした。

子どもが夕食を食べずに寝てしまったので、夕食の残りはお弁当のおかずにしました。卵焼き、枝豆、プロテインバーをプラスして。このあとおにぎりも追加しました。

久しぶりのお弁当。豚肉と玉ねぎの炒め物、冷凍ハンバーグ、卵焼き、ほうれん草のおひたしでした。

娘がお出かけのためお弁当。おにぎり、豚肉とブロッコリー、冷凍からあげ、卵焼きでした。いってらっしゃーい！

チャーハン、ローストビーフ、冷凍おかず、卵焼きとウインナー、ブロッコリーでした。

今日は焼きそば弁当でした

温かいそばを弁当にしてみた。エビと枝豆のかき揚げと、ごぼうの天ぷら。息子帰ってきたら高熱で、結局インフルだった。。

おにぎり、白身フライ、卵焼き、ウインナー、冷凍おかずでした。今日は3人分作ったーー