夕食

夏休みの間お休みしていた登山を久しぶりにした。気温が暑かったしめっちゃ疲れたので、切って乗せるだけのまぐろしらす丼。ニラのお味噌汁と野菜のナムルでした。先週くらいから献立を決めている。買い物を計画的にしようとして始めたけ   →

今日は麻婆豆腐と野菜のコンソメスープ、ごはんでした。

イカと野菜の中華炒め、春雨サラダ、野菜のコンソメスープ、ごはんでした。スープを写真に撮ると具材が下に沈んでほぼ具なしスープに見えてしまうのが最近の悩み。。。笑

今日はかなり簡単メニュー。王将の冷凍水餃子があったので、水餃子、豆腐、薄揚げと野菜の水餃子鍋です。普段は副菜とか作るけど、面倒だったのでこれだけです。たまには良し！

ハンバーグ、春雨サラダ、野菜入りお味噌汁、ごはんでした。

とんかつ、付け合せ、ポテトサラダ、野菜と鶏つみれのお味噌汁、ごはんでした

スンドゥブ、塩サバ、ほうれん草のおひたし、ごはんでした。冷凍ほうれん草便利！

お昼のカレーの残りに豚肉を足して夕食に。野菜サラダと。

久しぶりに巻いた。エビ春巻きと中華スープ、ごはんでした

昨日下ごしらえした焼き鳥串。梅しそとたれの2種類です。野菜の中華和え、中華スープ、ごはんでした。

ブリの照焼、サラダ、冷奴、ごはんでした

豚キムチ、野菜とベーコンのコンソメ、野菜、ごはんでした。

アジの干物、ナスと鶏ひき肉のあんかけ、ひじきの煮物、ごはんでした。

チキンナゲット、ごぼうとれんこんのきんぴら、ひじきの煮物、お味噌汁、ごはんでした

豚しゃぶ、付け合せ、おろししらす、ごはんでした。今日は暑かったのと疲れたので、作りおきとすぐに作れるおかずであっさり夕食にしました。ご飯にとびっこ乗せたら美味しい！

今日は刻みうなぎごはん、イワシのフライ、アスパラベーコン、ごぼうサラダ、豆腐のお味噌汁でした。買い物に行ったので食材が珍しく豊富にあり、作りおきまで作りました！

マーボー豆腐、ささみ梅しそロール、春雨サラダ、ごはんでした。最近は暑いのであまり汁物を作ってません。

豚肉のしょうが焼き、切り干し大根、ポテトサラダ、野菜のコンソメスープ、ごはんでした

今日は牛丼の具、胸肉の唐揚げ、サラダ、豆腐の味噌汁、ごはんでした。

冷蔵庫に食材があまりなく、胸肉を使ってチンジャオロース風味付けにしたものと中華スープ、ごはんでした。

ささみのしそ天ぷら、貝柱の炊き込みご飯、冷奴、お味噌汁、なしでした。

定期的に魚が無性に食べたくなる。今日はサバの塩焼き。魚の時はお肉のおかずも作るようにしていて、今日は2種類の味付けの豚肉焼き、しらす、しそトマト、豚汁、ごはんでした。

今日は皿うどんと中華スープ。作る気力がなかったので、余った野菜が摂れるメニューは助かる。

鶏もも肉と野菜の和風煮、サラダ、ごはんでした。最近食材が高く、何を買って何を作ればいいのか分からなくなってます。夏休みということもあり昼食も用意している日もあるので、夕食の献立にまで頭が回りません。といって適当なものを作   →