夕食

サバの塩焼き、タコ酢の物、ピーマンとにんじんのツナ炒め、豆腐と麩のお味噌汁、ごはんでした

ムネ肉のチリソース、冷凍白身フライ、ひじきの煮物、かきたまスープ、ごはんでした

トンカツ、ひじきの煮物、豆腐のお味噌汁、ごはんでした 今日のパンは手ごね＆折込みに挑戦。コーヒーロール、キャラメルナッツトッピング。

ふぐとカツオのたたき、たまごサラダ、ほうれん草！お味噌汁、ごはんでした パンを１日中焼いてたので皆はお腹いっぱいになり、たたきとお味噌汁のみでした。

鶏ももと大根の煮物、、、にしようとしたけどおでん風。小松菜の炒めもの、ごはんでした

ひき肉と野菜のオイスターソース炒め、冷奴、えのきと揚げのお味噌汁、ごはんでした

エビと枝豆のかき揚げ、さつまいも天、白菜の煮浸し、野菜のお味噌汁、ごはんでした

ささみ天（ヤンニョムソース）、鮭とキャベツのにんにく醤油、豚汁、ほうれん草おひたし、ごはんでした

豚しょうが焼き、白子ポン酢、豚汁、ニラ玉、エビ唐揚げ、ごはんでした

お刺身と餃子の王将の餃子、ゴボウサラダ、ほうれん草のおひたし、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

唐揚げ、白菜と卵の中華スープ、ほうれん草ナムル、冷奴、ごはんでした

ハンバーグ、大根そぼろあん、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

冷凍イカフライ、豚汁、生ハムサラダ、大根のそぼろあん、ごはんでした 野菜をまとめ買いしたのでいつもより品数多い

チキンナゲット、さつまいも、厚揚げと小松菜の煮浸し、白菜とハムのスープ、ごはんでした

簡単に作れる晩御飯の定番、牛丼と豆腐のお味噌汁

カレー、ささみ天、ブロッコリーサラダ

夫作、カレー

麻婆豆腐、ほうれん草おひたし、カニ爪、白菜の中華スープ、ごはんでした

アジの唐揚げ甘酢あん、豚しょうが焼き、シソトマト（写ってないけど）、長いもオクラ、白菜の中華スープ、ごはんでした

しょうが焼き、ほうれん草おひたし、小松菜とベーコンの炒めもの、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

海老春巻き、かぼちゃ、ポテト、野菜の中華スープ、ごはんでした。ご飯、焦げた、、、

今日は皿うどん、タコのお刺身と酢の物、かきたまスープでした

チキンステーキ、サラダ、野菜とベーコンのコンソメスープ、ごはんでした

今日はエビフライ、タルタルソース、ハマチのお刺身、野菜とベーコンのコンソメスープ、ごはんでした