夕食

ムネ肉のおろし唐揚げ、パスタサラダ、ほうれん草のおひたし、サーモンかつ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

マーボー豆腐、サラダ、中華スープ、ごはんでした

豚肉と白菜の炒めもの、だし巻き卵、サラダ、大根のお味噌汁、ちくわ天とポテト、ごはんでした

ささみの天ぷら、ニラ玉炒め、長いもの梅和え、豆腐のすまし汁、ごはんでした

アジのムニエル、かぼちゃ、豚汁、豚と玉ねぎのおかず、ひじきの煮物、ごはんでした

キムチ鍋のもとをもらったので、キムチ鍋。

タラのフライ、ひじきの煮物、イカとブロッコリーのにんにく醤油炒め、長いものお味噌汁、ごはんでした 昼間にできたばかりのコッペパン専門店に行ったらすごい行列で、購入までに一時間以上かかった、、、美味しかった 行列のためお昼   →

手巻き寿司、ほうれん草のおひたし、お味噌汁でした

ひき肉とじゃがいもと玉ねぎを足した２日目のカレーとサラダ

久々に自分で作ったカレー。

餃子のたねが余っていたので、今日も餃子。海老と紫蘇の天ぷら、春雨サラダ、ごはんでした

夫作、餃子。中華スープ、ごはんでした

ハンバーグ、小松菜とウインナーの炒めもの、春雨サラダ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

今日は韓国風海苔巻、キンパ。具材を入れすぎて海苔がバラけたのでラップで巻く。

アジの竜田揚げ、牛丼（私は小鉢で）、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

鶏天ぷら、小松菜とちくわの炒めもの、大根と油揚げのお味噌汁、ごはんでした

チキンナゲット、白菜とそぼろ炒め、お麩のお味噌汁、ごはんでした

白菜と豚肉の鍋。レンコンと鶏の煮物、ほうれん草のおひたし、ごはんでした

春巻き、野菜のナムル、厚揚げ、ごはんでした。

ムネ肉の唐揚げ、きゅうりの一本漬け、切り干し大根、中華風スープ、ごはんでした

トンカツ、付け合せ、切り干し大根、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

さばの竜田揚げ、麻婆豆腐、野菜のコンソメスープ、ごはんでした

温めてかけるだけの牛カルビ丼、野菜のお味噌汁でした。

海老と野菜のかき揚げ、もやしのナムル、油揚げのお味噌汁、ごはんでした