夕食

餃子、ゴボウサラダ、中華スープ、ひじきの煮物でした

アジの竜田揚げ、野菜のコンソメスープ、ひじきの煮物、めかぶ、ごはんでした

こんにゃく炒め、豚肉とキャベツの炒めもの、ほうれん草おひたし、長ネギのお味噌汁、ごはんでした

エビフライ、かぼちゃそぼろ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

豚キムチ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

豚カレー、ワカメとレタスのサラダでした

鯖の塩焼き、小松菜炒め、豚汁、ごはんでした

牛丼、トマトスープ、冷奴、お惣菜のれんこんサラダでした

マグロお刺身、ニラ玉、煮豆、ほうれん草、ごはんでした

豚肉のオイスター炒め、カニ爪、ササミときゅうりのサラダ、娘作冷奴、ごはんでした

ムネ肉の甘辛、ピーマンとホタテの炒めもの、豆腐とお麩のお味噌汁、ごはんでした

ハンバーグ、小松菜炒め、野菜のコンソメスープ、ごはんでした

桜えびのかき揚げ、切り干し大根、きゅうりとササミのマヨ和え、ごはんでした

今日は疲れたので冷凍焼き鳥、野菜のコンソメスープ、もずく、ごはんでした

鶏ムネ甘辛炒め、冷奴、お惣菜でした

とんかつ、卵と玉ねぎのお味噌汁、ごはんでした

麻婆豆腐、中華スープ、もずく、ほうれん草、ごはんでした

ピーマンとたけのこの炒めもの、豚汁、冷奴、ごはんでした

豚しゃぶサラダ、冷奴、パスタ、ごはんでした。夏のメニューだ。

タラのフライ、牛肉と竹の子の炒めもの、シソトマト、ほうれん草、豆腐のお味噌汁でした

ササミ天、もずく酢、豚汁でした

夫作、やみつきチキン、お吸い物、ごはんでした

ササミのユーリンチー（タレ使用）、昨日作って出し忘れてたサバ竜田、焼き鳥（お惣菜）、豆腐のお味噌汁、ごはんでした 今日も山登り頑張った！