夕食

ひじきの煮物、ほうれん草おひたし、春雨サラダ、カツオのたたき、ささみの照り焼き、お味噌汁、ごはんでした

またもや吉野家の牛丼でした

吉野家の牛皿で牛丼。豆腐のすまし汁、赤魚煮付け、ごぼうサラダでした

豚肉のしょうが焼き、ピリ辛きゅうり、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

ハンバーグ、かぼちゃ、揚げ出し豆腐、グラタン、ごはんでした。 今日のハンバーグ失敗だった。

スンドゥブ、ジャーマンポテト、ごはんでした

珍しく夜うどん。鶏天ぷらと野菜炒め。

チンジャオロース、アジのムニエル、かぼちゃのお味噌汁、ごはんでした

えびと野菜のかき揚げ、焼き鳥（お惣菜）、豆腐と揚げのお味噌汁、インゲンごま和え、きゅうりのサラダ、ごはんでした

豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め、ジャーマンポテト、ゴボウサラダ、厚揚げ、おろし、ごはんでした

唐揚げ、白菜と揚げのお味噌汁、梨、ごはんでした（私は残りものの長いも）

餃子、厚揚げ焼、ほうれん草のおひたし、中華スープ、ごはんでした

唐揚げ、塩こんぶオクラ、長いもときゅうりの梅和え、お味噌汁、ごはんでした

ポークソテー、ほうれん草ベーコン、コンソメスープ、ごはんでした

豚しゃぶ、ポテトサラダ、ピーマンおかか、豆腐とワカメのお味噌汁、ごはんでした

ささみ天、サツマイモ天、豆もやしのナムル、豆の煮物、豚汁、キムチ、ごはんでした

ハンバーグ、ほうれん草のおひたし、豆の煮物、ごはんでした

チキン南蛮、豚汁風お味噌汁、ごはんでした

ブレた、、麻婆豆腐、ゴボウサラダ、マカロニサラダ、スープ、ごはんでした

チンジャオロース、モヤシサラダ、中華スープ、ごはんでした

ささみとじゃがいものキムチ炒め、キャベツサラダ、ごはんでした

ステーキ、ちくわとオクラ、野菜のコンソメスープ！ごはんでした

ささみ天、付け合せ、豚汁、野菜のおかず、ごはんでした

ハンバーグ、冷凍唐揚げ、小松菜と鶏ミンチの炒めもの、豆腐と揚げのお味噌汁、ごはんでした