夕食

続カレー。スナップエンドウと大根のサラダ。

カレーと大根サラダでした

サバの塩焼き、ゴボウサラダ、豚汁、ごはんでした

鶏ハム、牛丼の具、ニラ玉、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

ムネ肉の唐揚げ、小松菜炒め、ズリの塩ダレ、野菜スープ、ごはんでした

豚肉のチンジャオロース、しそトマト、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。ひじきのふりかけは私だけ。

アジの竜田揚げ、ニラ炒め、餃子スープ、冷奴、ごはんでした

おろしトンカツ、ゴボウサラダ、ひじきの煮物、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

今日はエビチリ、ひじきの煮物、中華風スープ、ごはんでした

大根サラダ、麻婆キャベツ＆ナス、ブロッコリーとホタテ炒め、オニオンスープ、ごはんでした

チキンナゲット、焼肉、ほうれん草のおひたし、厚揚げのお味噌汁、ごはんでした

イワシフライ、スンドゥブ、レンコンのサラダ、厚揚げのお味噌汁、ごはんでした

今日はバーベキューでした

トンカツ、付け合せ、イカリングフライ、野菜のお味噌汁、ごはんでした

ピーマンの肉詰め、ごぼうサラダ、切り干し大根、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

ささみの唐揚げ、切り干し大根、ブロッコリー、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

豚肉とキャベツのオイスターソース炒め、小松菜とツナの炒めもの、焼鮭、アサリのお味噌汁、冷奴、ごはんでした

唐揚げ、サバのみりん干し、ニラ玉、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

お昼のカレー、私は昨日のちらし寿司。大根のサラダでした。

ちらし寿司、マグロととびっこ乗せ。長ネギのお味噌汁、ハムカツでした。

リクエストがあったので麻婆豆腐、水菜のサラダ、中華風スープ、ごはんでした

新玉ねぎとじゃがいものエビチリ、手羽中の唐揚げ、ほうれん草ともやしナムル、中華風スープ、ごはんでした

鮭フライ、小松菜のそぼろ炒め、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

鶏天、キャベツサラダ、ピーマンとベーコンの炒めもの、エビフライ（冷凍）、大根と油揚げのお味噌汁、ごはんでした