夕食

鶏天、ワンタンスープ、ほうれん草のじゃこ和え、冷奴、宇和島ちくわときゅうり、ごはんでした

イワシのソテー、ひじきの煮物、トマトブロッコリー、ワンタンスープ、ごはんでした

唐揚げ、もやしとニラの炒め、お味噌汁、ごはんでした

ピーマンとひき肉炒めもの、レンコンの磯辺天、ひじきの煮物、たこ飯、豆腐のお味噌汁でした

小松菜とウインナーの炒めもの、鯵の竜田揚げ、冷凍餃子、長いもときゅうりのカンタン酢、お味噌汁、ごはんでした

エビ春巻き、野菜の卵とじ、マカロニサラダ、豆腐の赤だし、ごはんでした

焼肉、小松菜と豆もやしの炒めもの、中華風スープ、ごはんでした

鶏ムネ唐揚げ、ほうれん草のおひたし、豆腐の赤だし、ごはんでした

チンジャオロース、サラダ、野菜のお味噌汁、ごはんでした

麻婆豆腐、春雨サラダ、豚汁、ごはんでした

エビ春巻き、サラダ、中華風スープ、ごはんでした

アスパラベーコン、しめ鯖、ほうれん草のおひたし、湯豆腐、明太子、長ネギのお味噌汁、ごはんでした

サバのムニエル、豚肉とレンコンの甘辛いため、かきたまスープ、ごはんでした

とれとれ市場で海鮮丼。

エビカツ、しゅうまい、アサリの炊き込みご飯、冷奴、じゃこピーマンでした

テイクアウトのお寿司でした。

チキンナゲット、キャベツのサラダとマカロニサラダ笑、お麩とワカメの赤だし、ごはんでした

ローストビーフサラダ、ホタテと野菜の炒めもの、ほうれん草のおひたし、しゅうまい、オニオンスープ、ごはんでした

今日はトンカツ、野菜炒め炒め、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。

今日はカレー、ブロッコリーとツナのサラダでした

冷凍餃子、鶏天、ブロッコリーとツナのサラダ、かきたまスープ、ごはんでした

鶏ムネ肉のソテー、豚キムチ、ニラ玉、お味噌汁、ごはんでした

今日はちらし寿司と永谷園のハマグリのお吸い物でした。ほぼカニがたくさん入ったちらし寿司の素、めっちゃほぼカニ入ってて美味しかった〜

サバの塩焼き、豚丼の具、豚汁、ブロッコリー、ごはんでした