夕食

手羽中の唐揚げ、ピーマンのそぼろ炒め、つみれ入りお味噌汁、ごはんでした

チヂミ、餃子、ほうれん草のおひたし、大根サラダ、中華風スープ（写ってないけど）ごはんでした

アサリの炊き込みご飯、長ネギのお味噌汁、餃子、ホタテキャベツ、おかず残りでした。

焼き厚揚げ、ほうれん草のおひたし、ポテトサラダ、豚汁、ごはんでした

サバの竜田揚げ、レンコンとそぼろの炒めもの、レンコン入りごぼうサラダ、お味噌汁、ごはんでした

焼肉、レンコンとごぼうのサラダ、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

タラのムニエル、ほうれん草、ニラ玉、しらす、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

ホタテフライ、紫蘇トマト、ほうれん草のおひたし、コンソメスープ、ごはんでした

昼食の残りのカレー、ササミの天ぷら、豆もやしのチョレギサラダ、お味噌汁、ごはんでした

トンカツ、付け合せ、野菜たっぷりお味噌汁、ごはんでした

豚肉の生姜焼き、小松菜の煮浸し、塩サバ（私だけ）、中華風スープ、ごはんでした

ハンバーグ、付け合せ、野菜のお味噌汁、ごはんでした

エビと枝豆のかき揚げ、えび天、かぼちゃの煮物、ほうれん草のおひたし、かにかま酢、大根のお味噌汁、ごはんでした

ホタテの炊き込みご飯、おそば、ほうれん草とベーコンのバター炒め、ムネ肉とピーマンの甘辛いためでした

麻婆キャベツ、鮭のフライ、タルタルソース、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

今日はすき焼き。

ホタテの中華炒め、チョレギサラダ、野菜の惣菜、お味噌汁、ごはんでした

サバみりん焼き、大根葉の炒めもの、切り干し大根、大根おろし、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

しめ鯖、鶏天ぷら、チキンナゲット、ほうれん草のおひたし、切り干し大根、お味噌汁、ごはんでした

レンコンと鶏ササミの甘辛いため、紫蘇トマト、ほうれん草のお味噌汁、ごはんでした

鶏つみれと豚肉と豆腐のお鍋、小松菜の炒めもの、ごはんでした。子どものワクチン接種だったので簡単にできるメニュー

さんまの蒲焼、クリームコロッケ、小松菜の卵とじ、ポテト、モヤシのお味噌汁、ごはんでした

ムネ唐揚げ、レンコン天ぷら、ほうれん草のおひたし、サラダ、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

チンジャオロース、グラタン、ほうれん草のおひたし、お味噌汁、ごはんでした