夕食

今日は牛肉と野菜の炒め（私にはほとんど入ってないが他の人はお肉がちゃんと入ってる）、ピリ辛こんにゃく、さつまいも焼き、中華風スープ、ごはんでした

今日はささみの磯辺天、ニラ玉、餃子スープ、ひじきの煮物、ごはんでした。

今日はサバの塩焼き、長芋ときゅうりの梅和え、オクラの浅漬、大根のお味噌汁、ほうれん草のバター炒め、ごはんでした

エビと枝豆のかき揚げ、ホタテのクラムチャウダー、小松菜炒め、プチトマトてました

カレイの煮付け、ささみときゅうりの梅あえ、ひじきの煮物、つみれ入りお味噌汁、ごはんでした

今日は唐揚げ2種（ネギダレ、甘辛だれ）、ひじき煮物、長芋ときゅうりの梅和え、豆腐の赤だし、ごはんでした。、

しめ鯖、冷凍餃子、ほうれん草のおひたし、つみれ入り中華風スープ、ごはんでした

今日は唐揚げ、イカとキャベツのにんにく炒め、小松菜とじゃこの炒め、だしまき、マカロニサラダ、長ネギのお味噌汁、ごはんでした。 義母が来たので作りすぎた、、、

アスパラベーコン、豚肉のニラ醤油炒め、豆もやしの中華風、豆腐と油揚げのお味噌汁、ごはんでした

ササミカツ、ピリ辛きゅうり、冷奴、ハッシュドポテト、お味噌汁、ごはんでした

今日はハンバーグ、付け合せ、野菜のお味噌汁、ごはんでした

今日は焼肉炒め、じゃこしそトマト、ピリ辛きゅうり、油揚げとワカメのお味噌汁、ごはんでした

とんかつ、ツナときゅうりのサラダ、ニラ醤油味そぼろ炒め、野菜のコンソメスープ、ごはんでした。

鶏天ぷら　ポン酢マヨ添、ブロッコリーと錦糸卵のサラダ、きゅうりおかか和え、白菜のお味噌汁、ごはんでした

鶏の唐揚げ、長ネギソース、簡単エビマヨ、ほうれん草のおひたし、お味噌汁、ごはんでした

大好きなアジフライ、イカの天ぷら、トマト入りニラ玉、大根のお味噌汁、ごはんでした

今日の豚丼、ちょっと甘すぎた💦ニラ玉スープ、ほうれん草のごま和え、トマト

今日は豚キムチ、ごぼうサラダ、ワカメのお味噌汁、ごはんでした

今日は麻婆豆腐、ひじきの煮物、小松菜のじゃこ炒め、中華スープ、ごはんでした

白菜と豚肉の塩炒め、ひじき煮、つみれ入りお味噌汁、ごはんでした。壬生菜漬けも。

サバの竜田揚げ、味玉、長ネギのお味噌汁、ごはんでした

手羽中の唐揚げ甘辛ダレ、小松菜の炒め、明太ポテトいんげん、野菜のお味噌汁、餃子の皮のパリパリ、ごはんでした

今日は鶏天ぷら、明宝ハム入りごぼうサラダ、豆腐とワカメの赤だし、ごはんでした。

今日はもらったいなり寿司、生春巻きと長芋のお味噌汁でした。