夕食

レンジでチンするだけの楽ちん焼き鳥、小松菜とジャコの炒め煮、サラダ、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

マーボ豆腐、ハーブチキンのサラダ、野菜とベーコンのコンソメスープ、ごはんでした

さつまいも天、エビと水菜のかき揚げ、チンゲン菜の炒めもの、玉ねぎとジャガイモのお味噌汁、ごはん、ごぼうサラダでした。

アジの竜田揚げ、ハム入りごぼうサラダ、豚肉のすき焼き煮、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

タコのお刺身、ムネ肉のあまから炒め、チンゲン菜の炒めもの、お味噌汁、ごはんでした

チキンのあまから炒め、切り干し大根、ほうれん草のおひたし、大根と麩のお味噌汁、ごはんでした

ホタテの炊き込みご飯、つみれ入りお味噌汁、タチウオとさつまいもの天ぷら、ほうれん草のおひたしでした。美味しかった！

今日は肉豆腐、トマト、りんご、長ネギのお味噌汁、ごはんでした。ちょっと少なかった、、

豚肉の生姜焼き、大根とハムのサラダ、れんこんのきんぴら、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

今日はハンバーグ、サラダ、長芋とワカメのお味噌汁、ごはんでした

ポークソテー、付け合せ野菜、豆腐と油揚げのお味噌汁、ごはんでした

手羽中のタレから揚げ、長芋ときゅうりの梅和え、白菜と人参のそぼろあんかけ、ワカメと麩のお味噌汁、ごはんでした

タンドリーチキン、トマトとブロッコリー、小松菜と揚げの煮浸し、コーンスープ、ごはんでした

アジのムニエル、ほうれん草のおひたし、いちご、サラダ、大根と油揚げのお味噌汁、ごはんでした

今日は子どもの歯医者だったので、焼くだけでできる餃子、ほうれん草のおひたし、中華風かきたま汁、ごはんでした。

豚肉とキャベツの生姜焼き、ほうれん草ともやしのナムル、長芋ステーキ、大根、焼鮭フレーク、えのきと油揚げのお味噌汁、ごはんでした

鶏、れんこんの天ぷら、おでん風煮物、アスパラベーコン、ほうれん草ともやしのナムル、ごはんでした

麻婆茄子（子どもらは豆腐）、ほうれん草のおひたしじゃこ和え、かきたま汁、ごはんでした

エビとほたてのかき揚げ、さつまいもの天ぷら、ニラ玉、中華風かきたま汁、ごはんでした

豚肉と白菜の甘辛炒め、サラダ、豆腐とワカメのお味噌汁、ごはんでした

カツオのたたき、salmonサラダ、ほうれん草のおひたし、つみれ汁、ごはんでした

今日はエビ春巻き、もやしときゅうり、ほうれん草のおひたし、かきたま汁、ごはんでした

サバの竜田揚げ、小籠包、とんじる風お味噌汁、ごはんでした

ハンバーグ、キャベツとベーコンのコールスロー、油揚げのお味噌汁、ごはんでした