夕食

今日はささみの天ぷら。脂身の少ない部位なのでお肉が苦手でも食べやすいメニューです。味噌があると思ったらなくて、急遽えのきのすまし汁に・・・

豚キムチ、長ネギのお味噌汁、さつまいも揚げ、ごはんでした

エビ春巻き、ひじきの煮物、ほうれん草おひたし、豆腐のおすまし、ごはんでした。今日は普段より少なめの夕食でした。

昨日のカレーの残りにお肉を足して、今日もカレー。二日目のカレーは鶏肉がほろほろになって美味しい炭水化物が増えますが、パスタとツナのサラダ

鶏ももと豚ひき肉のカレー。ルーがちょっとだけ足りなくて急いで買いに行く

今日はもらった餃子で夕ご飯。小松菜ともやしの和物と、お味噌汁でした。王将の餃子は我が家ではみんな大好き文句なし、の人気メニューです

アジのムニエル、ひじきの煮物、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。数日前から魚が食べたくて買ったアジ。もう少し魚多めでもいいんだけど、魚だけだとあまり量を食べないので肉多めにしています。

イカと豚肉の野菜炒め。しらす、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。

豚肉と白菜のポン酢炒め、長ネギと油揚げのお味噌汁、ごはんでした。

お米が残り少なかったので、今日の夕食は夫作のたこ焼きでした。

鶏むねの甘辛ソース、ほうれん草おひたし、豚汁、かぼちゃの煮物、煮物の残り、ごはんでした。カレーの残りもあったので、品数の多い夕食でした。

麻婆豆腐、ごぼうサラダ、（多分）お味噌汁、ごはんでした。我が家の節約メニュー、麻婆豆腐でした。

鶏むねの甘酢タレ、ほうれん草、鶏もも肉の煮物、お味噌汁、ごはんでした。卵と片栗粉がなかったのでタルタルはないけど、タルタルの甘酢タレをかけて食べたら美味しかった

今日はイカと豚肉の野菜炒め、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。品数は少ないけど、野菜がたくさん摂れる野菜炒めはお気に入りです。男性陣には人気ないけど

豚肉の生姜焼き、大根サラダ、大根葉のお味噌汁、ごはんでした。

少し前に息子から外食希望のリクエストがあったので夕食はラーメンでした。かっぱラーメン久しぶりに食べたけど、思いの外お腹にたまる。年齢を感じるわぁ

タルタルなしのチキン南蛮、長芋の梅しそ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。卵やら片栗粉が少なかったのでタルタルソースなしのチキン南蛮。バッター液＋片栗粉の衣の食感がざくざくしてて満足感がある上に(実際に粉のカロリーも高いんだ   →

イワシフライでした。本当は節分に使おうと思って買ったイワシだが、巻物に時間を取られ作らなかった。結果巻物だけでお腹いっぱいになったので翌日に回して正解だった。 「節分だからイワシ～～」と言ったら「頭がない」と返された。柊   →

今日は節分なので巻き寿司。スーパーで買うと1本1000円くらい、高いものだと1500円するので買いません。去年はラ・ムーというスーパーで購入したけどあんまり満足感がなかった。コスパを求めるとやっぱ手作りになることを知る。   →

夫作の昼カレーに少し野菜を足して夜ご飯もカレーになりました

今日は豚しゃぶサラダ、ほうれん草おひたし、豆腐のすまし汁でした。寒い冬だけど、豚しゃぶサラダは意外と人気です

ヒレカツと謎の物体・エビフライ。小さなエビだったので尻尾を取って衣をつけたら丸まる事！小松菜の炒め物と豆腐のすまし汁、ごはんでした。味噌がない時はすまし汁になる

我が家にしては珍しく夜麺食。スパゲティミートソース、サラダ、スープでした。息子1から「自分はボロネーゼなるものが好きだ」と教えてもらったけど、家ではミートソースしか出ん！

タラのムニエル、付け合せ、野菜のコンソメスープ、ごはんでした魚が結構高く、普段は1人1切れあるかどうか・・・たまたま半額で売っていたので今回は多めムニエルにできた笑