エビチリ、れんこんの明太マヨサラダ、中華スープ、ご飯でした。今日は山に行った後、庭の芝刈りをして、その後図書館＆買い物行ってがんばった一日でした
夫177cm、妻159cm。長男182cm、次男176cm、娘141cm。高身長息子を育てた毎日の食事牛乳は普段飲みません他乳製品もあまり食べない方です食費を抑えつつ、極力高たんぱくになるように意識して作っています（写真は私のものがほとんどなのでお肉が少なめに写ってます）
