手羽中の唐揚げ、しめ鯖、湯豆腐、小松菜の炒め物、ごはんでした。鶏の皮の食感が嫌いで手羽中をあまり食べない長男が留守なので唐揚げにしたが、子どもたちはお祭りに出かけそれほど食べませんでしたとさ。
夫177cm、妻159cm。長男182cm、次男176cm、娘141cm。高身長息子を育てた毎日の食事牛乳は普段飲みません他乳製品もあまり食べない方です食費を抑えつつ、極力高たんぱくになるように意識して作っています(写真は私のものがほとんどなのでお肉が少なめに写ってます)