先日好評だったチキン南蛮、キャベツ、お味噌汁、ごはんでした。

豚肉の生姜焼き、付け合せのサラダ、油揚げと長ネギのお味噌汁、ごはんでした。

麻婆豆腐、小松菜とひき肉炒め、中華スープ、ごはんでした。

久カツオのタタキ、鶏ごぼうの炊き込みご飯、鮪の漬けシソ和え、ちくわピーマン、わかめのお味噌汁でした。生物が久しぶりだったので喜ばれましたー

塩サバ、厚揚げのそぼろあん、ごぼうサラダ、ほうれん草おひたし、小松菜と油揚げのお味噌汁、ごはんでした。今日は品数がたくさんある献立でした。

今日はスンドゥブ、ごはんでした。スンドゥブは野菜とお肉が一緒に摂れるボリュームメニューなので楽ちんでした。

ムネ肉のチキン南蛮、付け合せ、野菜のコンソメスープ、ごはんでした。久しぶりにレシピを調べて作ったチキン南蛮。バッター液＋片栗粉でざくざくした衣になるので家族にとても好評でした。

ホッケ、サラダ、豚肉と長ネギの炒め物、野菜のコンソメスープ、ごはんでした

とんかつ、ほうれん草胡麻和え、野菜たっぷりコンソメスープ、ごはんでした。最近は小松菜とほうれん草の価格がほぼ同じなので、家族の「好き（まし？）」が多いほうれん草を選んでます。悩みはおひたしばかりで嵩が少ないこと。

イカとひき肉の野菜炒め、大根サラダしらす和え、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

鯖の塩焼き、ささみ揚げ、ツナときゅうりのパスタサラダ、わかめと麩のすまし汁、ごはんでした。

れんこんと豚肉の甘から炒め、ほうれん草としらすのおひたし、大根と油揚げのお味噌汁、ごはんでした。

ハンバーグ、野菜のコンソメスープ、ポテトサラダ、れんこんと小松菜(付け合せ)、ごはんでした。

豚肉と小松菜の甘から炒め、長芋の梅和え、ムネ唐揚げ、お味噌汁、ごはんでした。

ししゃも、昨日のチキンナゲット、ごぼうサラダ、豆腐とお麩のお味噌汁、ごはんでした。