鶏ムネ肉のチリソース、かぼちゃの煮物、長ネギと油揚げのお味噌汁、ご飯でした。今日は買い物の日。普段はお買い得品を見ると多くて高いものを買ってたけど、今日は使う分だけの安いものを選ぶことができました。

久しぶりのカレイの煮付け。美味しい。。。豚肉と玉葱の炒め物、サラダとごはんでした。カレイの煮つけが好きだが、子どもたちがあまり好きでない＆魚が割高ということもあり久しぶりの登場。ムニエルの予定で買い物行ったらムニエル用の   →

手羽中の唐揚げ、塩とタレの2種類。小松菜と油揚げの炒め物、コンソメスープ、ごはんでした。

久々の登山後の夕食。豚キムチ、長ネギと油揚げのお味噌汁、冷奴、ごはんでした。買い物をして帰ったのに緑がほぼない(ネギは高くて買わなかった笑)

今日は牛丼。れんこんと豚肉のきんぴら、いんげん胡麻和え、豆腐のすまし汁でした

今日の夕食は豚肉じゃがとしそトマト、の予定が作り置きのきんぴら、胸肉の唐揚げ、パスタサラダもついたので思いがけず品数の多い日になりました。

今日はサバの塩焼き、春雨サラダ、豆腐のすまし汁、ごはんでした。歯が痛くてご飯食べるのツラい。。。

胸肉のチキンナゲット、ごぼうサラダ、焼き鮭、豆腐のすまし汁、ごはんでした。普段はお味噌汁が多いけど、すまし汁は調味料もあるもので作れるし、あっさりしていてたまにはいいなと思います。味噌ほどの栄養価はないが、他で栄養が摂れ   →

冷凍餃子、ベーコン入り豚汁風、小松菜の炒め物、ごはんでした。

ささみ、れんこんの天ぷら、ピーマンのおかか和え、中華風スープ、明太子でした。何か天ぷら作るの久しぶりだ。

夏休みの間お休みしていた登山を久しぶりにした。気温が暑かったしめっちゃ疲れたので、切って乗せるだけのまぐろしらす丼。ニラのお味噌汁と野菜のナムルでした。先週くらいから献立を決めている。買い物を計画的にしようとして始めたけ   →

今日は麻婆豆腐と野菜のコンソメスープ、ごはんでした。

イカと野菜の中華炒め、春雨サラダ、野菜のコンソメスープ、ごはんでした。スープを写真に撮ると具材が下に沈んでほぼ具なしスープに見えてしまうのが最近の悩み。。。笑

今日はかなり簡単メニュー。王将の冷凍水餃子があったので、水餃子、豆腐、薄揚げと野菜の水餃子鍋です。普段は副菜とか作るけど、面倒だったのでこれだけです。たまには良し！