ハンバーグ、春雨サラダ、野菜入りお味噌汁、ごはんでした。

とんかつ、付け合せ、ポテトサラダ、野菜と鶏つみれのお味噌汁、ごはんでした

スンドゥブ、塩サバ、ほうれん草のおひたし、ごはんでした。冷凍ほうれん草便利！

お昼のカレーの残りに豚肉を足して夕食に。野菜サラダと。

久しぶりに巻いた。エビ春巻きと中華スープ、ごはんでした

昨日下ごしらえした焼き鳥串。梅しそとたれの2種類です。野菜の中華和え、中華スープ、ごはんでした。

ブリの照焼、サラダ、冷奴、ごはんでした

豚キムチ、野菜とベーコンのコンソメ、野菜、ごはんでした。

アジの干物、ナスと鶏ひき肉のあんかけ、ひじきの煮物、ごはんでした。

チキンナゲット、ごぼうとれんこんのきんぴら、ひじきの煮物、お味噌汁、ごはんでした

豚しゃぶ、付け合せ、おろししらす、ごはんでした。今日は暑かったのと疲れたので、作りおきとすぐに作れるおかずであっさり夕食にしました。ご飯にとびっこ乗せたら美味しい！

今日は刻みうなぎごはん、イワシのフライ、アスパラベーコン、ごぼうサラダ、豆腐のお味噌汁でした。買い物に行ったので食材が珍しく豊富にあり、作りおきまで作りました！

マーボー豆腐、ささみ梅しそロール、春雨サラダ、ごはんでした。最近は暑いのであまり汁物を作ってません。

豚肉のしょうが焼き、切り干し大根、ポテトサラダ、野菜のコンソメスープ、ごはんでした

今日は牛丼の具、胸肉の唐揚げ、サラダ、豆腐の味噌汁、ごはんでした。