2023/10/17 [夕食]
温めてかけるだけの牛カルビ丼、野菜のお味噌汁でした。
2023/10/16 [夕食]
海老と野菜のかき揚げ、もやしのナムル、油揚げのお味噌汁、ごはんでした
2023/10/15 [夕食]
チキン南蛮、タルタル、野菜のナムル、豆腐のお味噌汁、ごはんでした
2023/10/14 [夕食]
麻婆豆腐、中華風スープ、ごはんでした
2023/10/13 [夕食]
唐揚げ、トンカツ（寝坊して作れなかったお弁当のおかず）、大根サラダ、揚げと大根のお味噌汁、かぼちゃの煮物、ごはんでした
2023/10/12 [夕食]
エビフライ、サゴシの照り焼き、豚汁、ごはんでした
2023/10/11 [お弁当]
エビフライ、卵焼き、小松菜とちくわの炒めもの、おかかごはん。軽食にマヨチーズトーストでした。
2023/10/10 [夕食]
ほうれん草、カニ爪、おでん、ごはんでした。時間なくてお鍋のまま。
[お弁当]
冷凍つくね串、ウインナー、ほうれん草おひたし、卵焼きでした
2023/10/09 [夕食]
ピーマンと豚肉のチンジャオロース、ひじきの煮物、中華風スープ、ごはんでした
2023/10/08 [夕食]
ひじきの煮物、ほうれん草おひたし、春雨サラダ、カツオのたたき、ささみの照り焼き、お味噌汁、ごはんでした
2023/10/07 [夕食]
またもや吉野家の牛丼でした
鶏ささみのてりやき、卵焼き、ほうれん草のおひたし、ウインナー、梅ごはんでした
2023/10/06 [お弁当]
あっさりしたお弁当が良いとのことで、うどん弁当。おかずも少な目。
2023/10/05 [夕食]
吉野家の牛皿で牛丼。豆腐のすまし汁、赤魚煮付け、ごぼうサラダでした
ハムレタスチーズサンドイッチとたまごサンド。パン６枚切りなのでデカイ
2023/10/04 [夕食]
豚肉のしょうが焼き、ピリ辛きゅうり、油揚げのお味噌汁、ごはんでした
チャーハン、ちくわの豚肉巻き、ブロッコリー、ゆで卵でした
[夕食]
ハンバーグ、かぼちゃ、揚げ出し豆腐、グラタン、ごはんでした。 今日のハンバーグ失敗だった。
2023/10/03 [お弁当]
ハンバーグ弁当。目玉焼き、ほうれん草、かぼちゃ、ウインナーでした
2023/10/02 [夕食]
スンドゥブ、ジャーマンポテト、ごはんでした
家ではつくらないオムライス。ウインナーと野菜の残り物。
2023/10/01 [夕食]
珍しく夜うどん。鶏天ぷらと野菜炒め。
2023/09/30 [夕食]
チンジャオロース、アジのムニエル、かぼちゃのお味噌汁、ごはんでした
