麻婆豆腐、小松菜ともやしの炒め物、ナスのお味噌汁、ごはんでした。もらいもののフリーズドライ味噌汁にナスが入っていて、それが美味しかったので真似してみた。ナスを切ったものを一旦フライパンで焼いてから入れると香ばしくて良かっ   →

つい先日も作った豚丼。たこブツ、かぼちゃと小松菜、豆腐のお味噌汁でした。

今日はキムチ豚丼。小松菜のおひたしと油揚げのお味噌汁でした

チキン南蛮とえのきのお味噌汁、ごはんでした。

もやしの豚肉巻き、野菜と油揚げのお味噌汁、明太子、ごはんでした。ポン酢切らしてて甘辛味にしたけど、こっちもアリでした。

今日はささみの天ぷら。脂身の少ない部位なのでお肉が苦手でも食べやすいメニューです。味噌があると思ったらなくて、急遽えのきのすまし汁に・・・

豚キムチ、長ネギのお味噌汁、さつまいも揚げ、ごはんでした

エビ春巻き、ひじきの煮物、ほうれん草おひたし、豆腐のおすまし、ごはんでした。今日は普段より少なめの夕食でした。