豚肉とれんこんの炒め物、ほうれん草のお味噌汁、ごはんでした

鶏むね肉の甘辛炒め、長芋の梅和え、豆腐のすまし汁、ごはんでした。少し前まで献立をあらかじめ考えて作ってたけど、最近は家にあるものを使って作るので献立が崩れてる。。。

おでん、ごぼうサラダ、ごはんでした。作っていて思ったけど、おでんって加工食品がたくさん入ってるな。。。特に我が家は鶏肉を煮込んだ皮があまり好きじゃないので、肉なし、さらにウインナーもいれてます。他の具材も検討してみよ。

イカと豚肉の野菜炒め、大根のお味噌汁、ごはんでした。

今日はしゃぶしゃぶサラダでした。写真を撮り忘れたので先日のものを。だいたいこんな感じだった

今日はもも肉の唐揚げ。レンチン揚げ出し豆腐、ほうれん草のおひたし、野菜のお味噌汁、ごはんでした

今日は白菜と鶏だんごのスープ、牛肉と玉ねぎの炒め物、ごはんでした

豚肉の生姜焼き、ブロッコリーと一緒。小松菜とちくわの炒め物、豆腐のすまし汁、ごはんでした

むきエビを使ったエビカツ、付け合せ、野菜スープ、ごはんでした。

豚肉じゃが、れんこんとレタスのサラダ、大根と油揚げのお味噌汁、ごはんでした。ネギを三つ葉に変えると少し美味しそうに見える。

むね肉のチキンナゲット、ナスと小松菜のそぼろ炒め、豆腐のすまし汁、ごはんでした。以前は包丁でカットしていたむね肉ですが、最近はフードプロセッサー使用しています。便利すぎてもう包丁には戻れない。。

豚肉と白菜の炒め物、ひじきの煮物、ごぼうサラダ、大根のお味噌汁、ごはんでした。

麻婆豆腐、ひじきの煮物、ほうれん草の胡麻和え、中華スープ、ごはんでした。

ささみの天ぷら、大根サラダ、油揚げのお味噌汁、ごはんでした。