2023/06/29 [お弁当]
今日は二人分の牛丼弁当。ウインナーとインゲンと卵焼き付
2023/06/28 [夕食]
麻婆豆腐、アジのムニエル、中華風スープ、ごはんでした
[お弁当]
いつも弁当
2023/06/27 [夕食]
エビカツ、ほうれん草のおひたし、ちくきゅう、長ねぎのお味噌汁、ごはんでした
ねぎ入り卵焼き、アスパラハム、ピーマン炒め、冷凍おかず、鮭フレークでした
2023/06/25 [夕食]
とんかつ、付け合せ、豆腐とおくらのお味噌汁、ごはんでした
2023/06/24 [夕食]
お刺し身、イワシフライ、豆腐とオクラのお味噌汁、ごはんでした
[昼食]
夫作、ミートソース
2023/06/23 [夕食]
牛肉と小松菜の炒めもの、鶏ささみの天ぷら、豆腐のお味噌汁、ごはんでした
おにぎり、鶏つくね、卵焼き、牛肉とピーマンのオイスター炒め、きんぴらごぼう。
2023/06/22 [夕食]
豚肉のしょうが焼き、付け合せ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした
豚肉のアスパラフライ、ねぎ入り卵焼き、ウインナーと小松菜炒め、トマト
2023/06/21 [夕食]
麻婆豆腐、しそトマト、中華風スープ、もずく、ごはんでした
おにぎり、冷食おかず、、ピーマンとウインナー炒め、卵焼き
2023/06/20 [夕食]
ぶり大根、チキンナゲット、ひじきの煮物、小松菜炒め、豆腐のお味噌汁、ごはんでした
チャーハン、冷凍唐揚げ、しゅうまい、いんげんのごま和え、ひじきの煮物、トマト
2023/06/19 [夕食]
焼肉でした。美味しかった
豚肉の炒めもの、ウインナー、ブロッコリー、卵焼き。
2023/06/18 [昼食]
久しぶりに自分で昼食を作った！ミートソース
2023/06/16 [夕食]
鶏ささみの天ぷら、旨だれきゅうり、ほうれん草のおひたし、ひき肉とニラのスープ、ごはんでした
サンドイッチ弁当。ツナ卵とハム。
2023/06/15 [夕食]
タラのフライ、きんぴらごぼう、長いも梅あえ、チンジャオロース、ウインナー春巻き、豆腐のお味噌汁、ごはんでした
唐揚げ、きんぴらごぼう、インゲン、卵焼き、ウインナーでした
2023/06/14 [夕食]
豚肉と白菜のすき焼き風、ゆで野菜、豆腐のお味噌汁、ごはんでした
