2023/07/19 [夕食]
ムネ肉天ぷら、小松菜と厚揚げの煮物、豚汁風お味噌汁、ごはんでした
[お弁当]
焼きそば、唐揚げ、アスパラベーコンでした
[夕食]
昨日のお肉の残りを焼いたもの、コンソメスープ、ごはんでした
2023/07/18 [お弁当]
面倒なときは、焼きそば弁当
2023/07/16 [昼食]
冷やし中華でした
2023/07/15 [夕食]
昼に夫が作ったカレー
2023/07/14 [夕食]
鶏もも唐揚げ、じゃがいもサラダ、長ねぎと油揚げのお味噌汁、ごはんでした
最近はあまり食欲がないようなので、あっさり食べられるうどん弁当に初挑戦！ちくわ天、卵焼き、ほうれん草と。
2023/07/13 [お弁当]
今日はサンドイッチとフルーツジュース
2023/07/12 [夕食]
モヤシナムル、ほうれん草おひたし、麻婆豆腐、とり天、野菜と揚げのお味噌汁、ごはんでした
とり天、卵焼き、ウインナー、悪魔のおにぎりごはんでした
2023/07/11 [夕食]
今日は冷しゃぶサラダ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした
いつも弁当二人分。この冷凍からあげ、作ったやつに似てるから好きだ。ねぎ入り卵焼きとウインナー、ブロッコリー
2023/07/10 [お弁当]
チャーハン、鮭フライ、卵焼き、ほうれん草のおひたし、ウインナーでした
2023/07/09 [夕食]
しめ鯖、ひじきの煮物、ほうれん草おひたし、だし巻き卵、豆腐のお味噌汁、ごはんでした
2023/07/08 [夕食]
今日は手巻きでした。豆腐の赤だしと一緒に。
2023/07/06 [夕食]
大根サラダ、イカと白菜の中華炒め、豆腐のお味噌汁、ごはんでした
2023/07/05 [夕食]
サバのみりん干し、ほうれん草のおひたし、ムネ肉の唐揚げ、モヤシナムル、大根のお味噌汁、ごはんでした
海老と枝豆のかき揚げ、カツオのたたき（写真にはないけど）先日の残りおかず、大根のお味噌汁、ごはんでした
2023/07/03 [夕食]
野菜のそぼろ炒め、切り干し大根、お味噌汁、ごはんでした
2023/07/02 [夕食]
サバの竜田揚げ、チンジャオロース、豚肉のしょうが焼き、切り干し大根、プチプチサラダ、大根のお味噌汁、ごはんでした
2023/06/30 [夕食]
とり天、ゴボウサラダ、大根のお味噌汁、だし巻き、ポテト、ごはんでした
2023/06/29 [夕食]
しめ鯖、スンドゥブ、しそトマト、ごはんでした
今日は二人分の牛丼弁当。ウインナーとインゲンと卵焼き付
