サバの塩麹漬け焼き、ナスの塩もみ、ベーコンのサラダ、長ネギのお味噌汁、ごはんでした

ゴーヤと鶏ひき肉の炒めもの、タコの酢の物、豚汁風お味噌汁、ごはんでした

今日はお義母さんにお寿司をもらった！外出が多くてお腹空いてたので、準備なしにすぐ食べられてラッキーな一日でした。

手羽中の唐揚げ、サーモンサラダ、小松菜の炒めもの、豆腐と油揚げのお味噌汁、ごはんでした

牛肉とキャベツのタレ炒め、中華風かきたまスープ、野菜、ごはんでした

豚肉の生姜焼き、切り干し大根、ナスの浅漬け、お味噌汁、ごはんでした

エビフライ、ピーマンとじゃこの炒めもの、つみれ入りお味噌汁、ごはんでした

今日はうな丼！うなぎ、久しぶり〜〜

鶏ムネ肉の甘辛焼き、豆苗とそぼろの炒めもの、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

牛肉と小松菜の炒めもの、ごぼうサラダ、かきたまスープ、ごはんでした

ささみとちくわの天ぷら、モヤシナムル、かぼちゃのお味噌汁、ごはんでした

キャンプ帰りで疲れていたので、メインは皿に盛るだけメニュー。まぐろ、しめ鯖、かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁、ごはんでした

イワシのフライ、豆腐のお味噌汁、ピーマンとひき肉の炒めもの、ごはんでした

タコライス、じゃがいもとたまごのコンソメスープ、小松菜とじゃこの炒めものでした。

冷凍ぎょうざ、小松菜、しらすトマト、野菜とたまごのお味噌汁、ごはんでした

唐揚げ、白菜と昆布の和え物、ニラ玉、お麩のお味噌汁、ごはんでした

ぶりの照り焼き、白菜と豚肉の炒めもの、大根のお味噌汁、ごはんでした

ヒレカツ、付け合せ、チンゲンサイとイカの炒めもの、ごはんでした

サバの塩焼き、小松菜の煮浸し、お味噌汁、ごはんでした