ハンバーグ、キャベツとベーコンのコールスロー、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

ほたてと白菜の中華炒め、トマトの青じそ和え、野菜入りお味噌汁、ごはんでした

生姜焼き丼、豆腐と白菜のお味噌汁でした。

むね肉とキャベツのタンドリー炒め、ほうれん草のおひたし、餃子スープ、明太子、ごはんでした

タラのフライ、マカロニサラダ、ほうれん草のおひたし、マグロ丼、ベーコンと野菜のお味噌汁でした

手羽中のダンドリーチキン、小松菜とじゃこの煮浸し、海藻ときゅうりのサラダ、白菜と油揚げのお味噌汁、ごはん、フルーツでした。

とんかつ、コールスローサラダ、れんこんとこんにゃくのきんぴら、ワカメと麩のお味噌汁、ごはんでした

ホタテの炊き込みご飯、鶏とれんこんの天ぷら、ししゃも、ピーマン炒め、白菜のおかか炒め、野菜のお味噌汁でした。

ホタテの炊き込みご飯、小松菜とちくわの炒めもの、豚肉とブロッコリー、お味噌汁でした

カレー、サラダでした！

牛丼にしようと思ったけど、急遽カレーに。ブロックベーコンがあったので、サラダにトッピング。どっちも好評だったので良かった。

娘のスイミングの日は、すぐに作れる冷凍餃子が大活躍。マグロのお刺身、ほうれん草のおひたし、かぼちゃの煮物、お味噌汁、ごはんでした。

とり天、れんこん天、春雨ときゅうりのサラダ、切り干し大根、中華風かきたま汁、ごはんでした

アジの竜田揚げ、春雨の酢の物、ほうれん草のおひたし、つみれ汁、ごはんでした。

豚バラとキムチ炒め、切り干し大根、長芋と麩のお味噌汁、ごはんでした。

エビ春巻き、マグロのたたきとほうれん草のおひたし、たけのこの炊き込みご飯、中華風スープでした。

手羽中のから揚げ甘辛ダレ、切り干し大根、長ネギのお味噌汁、ごはんでした。

ささみのから揚げ甘辛ダレ、ブリの塩焼き、ほうれん草とハムのサラダ、長ネギと麩のお味噌汁、ごはんでした。

マグロの漬け、シメサバ、カツオのたたき、ごぼうサラダ、ひじき煮、お味噌汁、ごはんでした。

麻婆豆腐、ごぼうサラダ、わかめスープ、ごはんでした。

鶏もも肉のてりやき、ひじきの煮物、長ネギと麩のお味噌汁、ごはんでした

今日はハロウィン、近所のお菓子配りがあったので帰りが遅く、我が家の時短メニュー、タコライス、もやしとハムのサラダ、インスタントオニオンスープでした。