魚

麻婆豆腐、アジのムニエル、中華風スープ、ごはんでした

お刺し身、イワシフライ、豆腐とオクラのお味噌汁、ごはんでした

サバの塩焼き、ねぎ入り卵焼き、ほうれん草おひたし、ウインナー、サツマイモ、小松菜のハム巻でした

鮭フライ、ちくわの磯辺揚げ、ほうれん草のおひたし、野菜入りお味噌汁、ごはんでした

カツオのたたき、だし巻き、きゅうり、野菜入りチキンナゲット、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

アジたささみのの唐揚げ、トマトのサラダ、豚汁、ほうれん草のごま和え、ごはんでした

チキンナゲット、アジのムニエル、小松菜炒め、ブロッコリー、もずく酢、大根のお味噌汁、ごはんでした

牛肉と玉ねぎの炒め、サバの塩焼き、小松菜とあげの煮浸し、タコときゅうりの酢の物、かきたまスープ、ごはんでした

サバの塩焼き、ゴボウサラダ、豚汁、ごはんでした

アジの竜田揚げ、ニラ炒め、餃子スープ、冷奴、ごはんでした

肉団子、冷凍フライ、ゴボウサラダ、ほうれん草おひたし、焼き鮭のお弁当でした。

イワシフライ、スンドゥブ、レンコンのサラダ、厚揚げのお味噌汁、ごはんでした

焼鮭、卵焼き、にんじんシリシリ、冷凍唐揚げ、ブロッコリー、ウインナー、野菜ジュースでした

豚肉とキャベツのオイスターソース炒め、小松菜とツナの炒めもの、焼鮭、アサリのお味噌汁、冷奴、ごはんでした

唐揚げ、サバのみりん干し、ニラ玉、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

今日はのり弁。白身魚のフライににんじんシリシリ、ほうれん草ナムル、赤玉ねぎマリネ、さつまいも揚げ、抹茶ラテ。

サバの竜田揚げ、付け合せサラダ、小松菜の煮浸し、餃子、オニオンスープ、ごはんでした

焼鮭、厚揚と小松菜の炒めもの、ごぼうサラダ、コロッケ、長ネギのお味噌汁、ごはんでした

イワシのソテー、付け合せ野菜、焼肉、大根サラダ、ひじきの煮物、長いものお味噌汁、ごはんでした

カツオのたたき、手羽中のからあげのり塩味、長いも梅あえ、お味噌汁、ごはんでした

イワシのソテー、ひじきの煮物、トマトブロッコリー、ワンタンスープ、ごはんでした

サバのムニエル、豚肉とレンコンの甘辛いため、かきたまスープ、ごはんでした

サバの塩焼き、豚丼の具、豚汁、ブロッコリー、ごはんでした

イワシフライ、切り干し大根、ほうれん草のおひたし、じゃがいものスープ、なすの浅漬、ごはんでした