魚

カツオのたたき、ブタニク塩ダレ、ササミきゅうり、ぎょうざスープ、ごはんでした

冷凍アジフライ、小松菜の炒めもの、コンソメスープ、ささみきゅうり、ごはんでした

具だくさん豚汁、手羽中の唐揚げ、サバの竜田揚げ、ごはんでした

サバの竜田揚げ、ムネ肉焼き、ほうれん草のおひたし、切り干し大根、長芋の梅あえ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

サバの塩焼き、カツオのたたき、ひじきの煮物、モヤシとワカメのお味噌汁、ごはんでした おやつにはパパブブレのキャンディー。

アジの竜田揚げ、ムネ肉と小松菜の炒めもの、グラタン、トマト、ごはんでした

チキンナゲット、海藻サラダ、切り干し大根、サバみりん焼き、野菜のお味噌汁、ごはんでした

カツオのたたき、ホッケ焼き、レンコンのきんぴら、お味噌汁、ごはんでした

今日はサバの竜田揚げ、鶏天、大根サラダ、ひじきの煮物、アサリのお味噌汁、ごはんでした

豚肉と小松菜の炒めもの、大根サラダ、焼鮭、かきたま味噌汁、ごはんでした

サバの竜田揚げ、レンコンとそぼろの炒めもの、レンコン入りごぼうサラダ、お味噌汁、ごはんでした

豚肉の生姜焼き、小松菜の煮浸し、塩サバ（私だけ）、中華風スープ、ごはんでした

麻婆キャベツ、鮭のフライ、タルタルソース、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

サバみりん焼き、大根葉の炒めもの、切り干し大根、大根おろし、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

アジの竜田揚げ、チンゲンサイの卵とじ、マカロニサラダ、お味噌汁、ごはんでした

豚丼の具、鮭の塩焼き、冷奴、ほうれん草のおひたし、大根と卵のお味噌汁、ごはんでした

アジ天ぷら、サラダ、ほうれん草の炒めもの、お味噌汁、ごはんでした

アジの竜田揚げ、ほうれん草のおひたし、キャベツのカンタン酢、野菜のお味噌汁、冬瓜のそぼろあえ、ごはんでした

たけのこの炊き込みご飯、サバの塩焼き、ハムカツサラダ、長ネギのお味噌汁でした

アジフライ、つみれ入りお味噌汁、冷奴、トマト、ごはんでした

鶏もも唐揚げ、サバの照り焼き（お惣菜）、ピリ辛きゅうり、中華風かきたまスープ、ごはんでした

鶏天ぷら、カツオのたたき、モヤシナムルサラダ、お味噌汁、ごはんでした

アジフライ、付け合せ、冷奴、つみれ入りお味噌汁、ごはんでした

サバの塩麹漬け焼き、ナスの塩もみ、ベーコンのサラダ、長ネギのお味噌汁、ごはんでした