魚

サバの竜田揚げ、もやしの卵とじ、長いもと長ネギのお味噌汁、ごはんでした

今日は天ぷらづくし。太刀魚、かぼちゃ、れんこん。大根のお味噌汁、ごはんでした

アジフライ、ほうれん草のおひたし、春雨サラダ、野菜のお味噌汁、ごはんでした

今日のメインはお惣菜。アジフライと唐揚げ。野菜とベーコンのコンソメスープ、マカロニの明太子サラダ、ごはんでした

カツオのたたき、豚肉と野菜の炒めもの、麩とワカメのお味噌汁、ごはんでした

年末年始、お肉が多かったので久しぶりの魚。サバの塩焼き、厚揚げのおかか和え、野菜たっぷりお味噌汁、ごはんでした。

アジの竜田揚げ、ハム入りごぼうサラダ、豚肉のすき焼き煮、油揚げのお味噌汁、ごはんでした

アジのムニエル、ほうれん草のおひたし、いちご、サラダ、大根と油揚げのお味噌汁、ごはんでした

カツオのたたき、salmonサラダ、ほうれん草のおひたし、つみれ汁、ごはんでした

サバの竜田揚げ、小籠包、とんじる風お味噌汁、ごはんでした

アジの竜田揚げ、春雨の酢の物、ほうれん草のおひたし、つみれ汁、ごはんでした。

マグロの漬け、シメサバ、カツオのたたき、ごぼうサラダ、ひじき煮、お味噌汁、ごはんでした。

そぼろごはん、サバの竜田揚げ、ほうれん草のおひたし、豆腐とワカメのお味噌汁でした

アジフライ、小松菜と平天の炒めに、ポテトサラダ、大根のつくね汁、ごはんでした

太刀魚の竜田揚げ、ほうれん草の卵とじ、豆腐と長ネギのお味噌汁、冷凍しゅうまい、ごはんでした。

焼肉キャベツ、切り干し大根、焼き鮭、お麩の赤だし、ごはんでした。

エビ、かぼちゃ、なすの天ぷら。塩鮭、チキンのサラダ、大根と油揚げのお味噌汁、ごはんでした

アジフライ、キャベツのサラダ、ほうれん草おひたし、卵焼き、豆腐とワカメのお味噌汁、ごはんでした

豚肉とオクラの甘辛炒め、シメサバ、長ねぎと油揚げのお味噌汁、ごはんでした

ふろふき大根のそぼろあん、サバの塩焼き、ほうれん草のおひたし、ワンタンと野菜のスープ、ごはんでした。

サバの塩焼き、野菜の卵とじ、麩とワカメのお味噌汁、ごはんでした。

中学一年生/男子のお弁当、今日のメニューは おにぎりドッグ。具はウインナー。 じゃがいもの明太マヨ和え、卵焼き、塩鮭、きゅうりでした。 今日のおにぎりドッグのごはんは塩と胡麻油で軽く味付けしています。

今日のメニューは のり弁、焼き鮭、卵焼き、ピーマンおかか、ピリ辛きゅうり、ウインナーでした。

今日の昼食のメニューは たらこスパ、ほうれん草おひたし、わかめサラダ、とり天とサバの竜田(昨日の残り)でした。