夕食

久しぶりの唐揚げ！野菜のコンソメスープとごはんでした。

豚肉ともやしの炒め物、ピーマンとれんこん・ささみのきんぴら風、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。

手羽中の唐揚げ、サラダ、ピーマン・れんこん・ささみのきんぴら風。今日はそうめんでした。

野菜とお肉の炒め物、豆腐のすまし汁、ごはんでした。

今日は麻婆豆腐と麻婆茄子。ほうれん草のおひたしと豚汁風すまし汁（なんのこっちゃ）、ただ味噌を切らしていただけです。

サバ竜田揚げ、マグロの山かけ、鶏つみれのお味噌汁、ごはんでした。

鶏もも肉のねぎ塩レモンだれ、ほうれん草とカニカマの炒め物、ごはんでした。

エビと玉ねぎのかき揚げ、うずらカツ、白身フライ、ほうれん草おひたし、ひじき、豚汁とごはんでした。

豚肉と玉ねぎ、オクラの炒め物、ほうれん草おひたし、しらす、コンソメスープ、ごはんでした。

今日はとんかつ、野菜スープ、冷奴でした。

食材を買いにいったらハモがあったので、今日はハモの天ぷらと湯引き。めかぶ、小松菜炒め物、ごはんでした。せっかくのハモなのに写真がぶれてる…

今日は出かけていて疲れたので、吉野家にしました。

お刺身ちらし寿司、ごぼうサラダ、豆腐のお味噌汁、きゅうりの浅漬でした。

カレーが残っていたので、むね肉のから揚げカレーにしました。

マグロの切り落とし、白身フライとポテト、小松菜のナムルとトマト、ごはんでした。出かけた日の夕食は簡単なものが最強！

手羽中のから揚げ、小松菜ともやしのナムル、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。

豚肉じゃが、ささみとオクラトマト、チーズのサラダ、ごはんでした。

今日はささみのから揚げ。手作りのチリソースはとろみをつけすぎた…ひじきの煮物と小松菜のおひたし、野菜のお味噌汁、ごはんでした。

先月25日のハンバーグの日に作れなかったので今日はハンバーグ。野菜のコンソメスープに紫キャベツを使ったらスープが紫色になったけど美味しかった。

豚肉生姜焼き、ひじき煮物、豆腐とえのきのすまし汁、ごはんでした。

マグロの切り落とし、餃子、サラダ、野菜のお味噌汁、ごはんでした。ふるさと納税でもらったマグロの切り落としが大活躍です。

麻婆豆腐、大根サラダ、タコの酢の物、ご飯でした

今日は人が来たので大皿料理。マグロとサーモンのお刺身、牛肉玉ねぎ炒め、もも肉のネギだれ、ナスの香味揚げ、豚汁、小松菜おひたし、ごはんでした。今日はがんばった！

むね肉とちくわのから揚げ、ツナ入り大根サラダ、豚汁、ごはんでした