夕食

週末はホットプレート活用週間。今日は久しぶりに餃子を作りました。タコの酢の物、すまし汁、ごはんでした。

おでん、塩サバ、昨日の残りの野菜、ごはんでした。

手羽中の唐揚げ、ほうれん草おひたし、ツナときゅうりのサラダ、焼鮭、野菜と揚げのお味噌汁、ごはんでした。

今日は麻婆茄子。ピーマン炒め、豆もやしのナムル、中華スープ、ごはんでした。

チンジャオロース、野菜の卵とじ、豆腐のすまし汁、ごはんでした。

鶏むね天ぷら、イカと野菜の炒め物、残りハンバーグ、豆腐のおすまし、ごはんでした。

豚しゃぶサラダ、豆腐のお味噌汁、焼きブロッコリー、ごはんでした。

ハンバーグ、大根とツナのサラダ、コンソメスープ、ごはんでした。

豚肉とほうれん草のポン酢炒め、野菜のおかず、大根のお味噌汁、ごはんでした。

今日は久しぶりの牛肉カレーでした！

アジの竜田揚げ、ちくわの天ぷら、ナスとピーマンの肉味噌炒め、お味噌汁、ごはんでした。

今日はとんかつ。野菜スープ、ごはんでした。最近のロースとんかつはもっぱらアメリカ産の豚肉です。

鶏むねの甘辛焼き、ごぼうのきんぴら、ごはんでした。

今日は子どもの受験日。次男はおにぎりと唐揚げ、長男はいつものやつ（カロリーメイトとラムネ）。

牛肉と玉ねぎの炒め物、キャベツとスナップエンドウのツナサラダ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。

ちくわ天、豚肉と野菜の炒め物、きゅうりのお漬物、豆腐の味噌汁、ごはんでした。

鶏もも肉とじゃがいもの照焼、ふろふき大根、ごぼうサラダ、ごはんでした。

今日はからあげとエビチリがお惣菜。小松菜の野菜ともらったポテトサラダ、ごはんでした。

チキンカツ、キャベツとスナップエンドウのツナサラダ、大根と揚げのお味噌汁、ごはんでした。

今日は節分なので、巻きずし、イワシつみれのお味噌汁でした。

豚肉と白菜のポン酢炒め、昨日の残り物、ぎょうざスープ、ごはんでした。

なすとささみの天ぷら、アサリの炊き込みご飯、豆腐とわかめのお味噌汁、ブロッコリーとこんにゃくでした。 この日は皆（私も）あまり食べなかったので、残ったご飯は翌日のお昼ご飯になりました。

娘の大好きなハンバーグ。しそトマト、コンソメスープ、ごはんでした。ハンバーグは次男があまり好きじゃないので、娘から頻繁にリクエストされるけど作る回数を調整してしまう。 同じひき肉料理でも次男が好きな麻婆豆腐は、他の子があ   →

焼肉用のお肉をピーマンと炒めて焼き肉タレで味付けした間違いないメニュー。長芋梅しそあえ、コンソメスープ、ごはんでした。