夕食

唐揚げ、餃子、娘作冷奴、小松菜の炒めもの、ごはんでした

肉じゃが、トマト、野菜のコンソメスープ、ごはんでした

ささみ天、ちくわ天、煮豆、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

チンジャオロース、豚肉の塩ダレ炒め、中華スープ、ごはんでした

ほっけ、小松菜とちくわの炒めもの、中華スープ、もらいもののスペアリブ煮込み、ごはんでした

スンドゥブ、ひじきの煮物、ごはんでした

牛丼の具、ひじきの煮物、冷奴、ごはんでした

鶏もも唐揚げ塩ダレ、きゅうりの浅漬、ニラ玉、長ネギのお味噌汁、ごはんでした

今日は牛肉しゃぶしゃぶでした

今日は外食。お肉のコース料理でした

久々のタコライス。中華スープとゴボウサラダ

しゃぶしゃぶサラダ、ゴボウサラダ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

鶏ムネ唐揚げ、いんげんごま和え、ほうれん草、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

皿うどんでした

鮭の蒸し焼き、ほうれん草おひたし、切り干し大根、野菜スープ、ごはんでした

ささみ天、ひじきの煮物、冷奴、豚汁、ごはんでした

さばの塩焼き、ひじきの煮物、豚汁、一口餃子（焦げた〜）、ごはんでした

ピーマン肉詰め、ほうれん草おひたし、ごはんでした

とんかつ、ゴボウサラダ、中華スープ、ごはんでした

麻婆豆腐、ゴボウサラダ、中華スープ、ごはんでした

タラとアジのムニエル、小松菜炒め、豚汁、ごはんでした

牛丼、豚汁、ブロッコリーおかか和えでした

しゃぶしゃぶサラダ、ひじきの煮物、小松菜、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

ササミ天、マグロ！ひじきの煮物、豆腐と小松菜あんかけ、ごはんでした