夕食

牛丼の具、ひじきの煮物、冷奴、ごはんでした

鶏もも唐揚げ塩ダレ、きゅうりの浅漬、ニラ玉、長ネギのお味噌汁、ごはんでした

今日は牛肉しゃぶしゃぶでした

今日は外食。お肉のコース料理でした

久々のタコライス。中華スープとゴボウサラダ

しゃぶしゃぶサラダ、ゴボウサラダ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

鶏ムネ唐揚げ、いんげんごま和え、ほうれん草、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

皿うどんでした

鮭の蒸し焼き、ほうれん草おひたし、切り干し大根、野菜スープ、ごはんでした

ささみ天、ひじきの煮物、冷奴、豚汁、ごはんでした

さばの塩焼き、ひじきの煮物、豚汁、一口餃子（焦げた〜）、ごはんでした

ピーマン肉詰め、ほうれん草おひたし、ごはんでした

とんかつ、ゴボウサラダ、中華スープ、ごはんでした

麻婆豆腐、ゴボウサラダ、中華スープ、ごはんでした

タラとアジのムニエル、小松菜炒め、豚汁、ごはんでした

牛丼、豚汁、ブロッコリーおかか和えでした

しゃぶしゃぶサラダ、ひじきの煮物、小松菜、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

ササミ天、マグロ！ひじきの煮物、豆腐と小松菜あんかけ、ごはんでした

今日は豚カレーでした

エビ春巻き、イカと野菜炒め、ササミとキャベツサラダ、ごま和え、ホタテの炊き込みご飯、お味噌汁でした

鶏ひき肉とピーマンの炒めもの、ニラ玉、豚汁、ごはんでした

牛丼の具、もやしサラダ、中華スープ、ごはんでした

エビ春巻き、ブロッコリーと何かの炒めもの、豚汁、ごはんでした

餃子、ささみサラダ、中華スープ、ごはんでした