夕食

夕食は皿うどんでした

さばの竜田揚げ、小松菜の天津飯あんかけ、豚汁、娘作冷奴、ごはんでした

カツオのタタキ、しゃぶしゃぶサラダ、かぼちゃ、インスタント味噌汁、ごはんでした

ささみ天、マカロニサラダ、ほうれん草おひたし、娘作冷奴、野菜のお味噌汁、ごはんでした

鮭の野菜蒸し、長いも梅和え、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

手羽中唐揚げ、ポテト、めいほうハムサラダ、娘作長いも梅和え、中華スープ、ごはんでした

しょうが焼き、サラダ、娘作冷奴、中華スープ、ごはんでした

キャベツとひき肉の炒めもの、豚汁、ホタテの炊き込みご飯、娘作冷奴でした

牛丼、大根のそぼろ、娘作冷奴でした

ささみのチリソース、ナムル、おひたし、長ネギとあげのお味噌汁、ごはんでした

エビカツカレー、ゴボウサラダ、ポテトでした

しょうが焼き、めいほうハムサラダ、長ネギのお味噌汁、ごはんでした

麻婆豆腐、ほうれん草と白菜の炒めもの、野菜スープ、ごはんでした

しょうが焼き、娘作グラタン、野菜スープ、（買ってきた）ゴボウサラダ、ごはんでした

珍しく朝にお米を炊いておにぎりに。焼鮭、ツナマヨ、梅ふりかけ。野菜スープ

ハンバーグ、小松菜と揚げ、野菜の中華スープ、ごはんでした

大根とモモ肉の煮物、冷凍イカフライ、ほうれん草おひたし、長いもの梅和え、まぐろ、ごはんでした。 パイシートを買ったので、ウインナーパイも。

日がずれたけど、節分の巻きずし。豚汁と野菜のおかず

タラと豚肉のスンドゥブ

ささみ天、あんかけ湯豆腐、切り干し大根、ほうれん草おひたし、お味噌汁、ごはんでした

牛丼、豆腐と麩のお味噌汁、じゃがいもサラダ、ほうれん草おひたしでした

麻婆豆腐、春雨サラダ、中華スープ、ごはんでした

とんかつ、付け合せ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

鶏団子スープ、ひじきの煮物、塩サバ、ごはんでした