夕食

アジの竜田揚げ、ちくわの天ぷら、ナスとピーマンの肉味噌炒め、お味噌汁、ごはんでした。

今日はとんかつ。野菜スープ、ごはんでした。最近のロースとんかつはもっぱらアメリカ産の豚肉です。

鶏むねの甘辛焼き、ごぼうのきんぴら、ごはんでした。

今日は子どもの受験日。次男はおにぎりと唐揚げ、長男はいつものやつ（カロリーメイトとラムネ）。

牛肉と玉ねぎの炒め物、キャベツとスナップエンドウのツナサラダ、豆腐のお味噌汁、ごはんでした。

ちくわ天、豚肉と野菜の炒め物、きゅうりのお漬物、豆腐の味噌汁、ごはんでした。

鶏もも肉とじゃがいもの照焼、ふろふき大根、ごぼうサラダ、ごはんでした。

今日はからあげとエビチリがお惣菜。小松菜の野菜ともらったポテトサラダ、ごはんでした。

チキンカツ、キャベツとスナップエンドウのツナサラダ、大根と揚げのお味噌汁、ごはんでした。

今日は節分なので、巻きずし、イワシつみれのお味噌汁でした。

豚肉と白菜のポン酢炒め、昨日の残り物、ぎょうざスープ、ごはんでした。

なすとささみの天ぷら、アサリの炊き込みご飯、豆腐とわかめのお味噌汁、ブロッコリーとこんにゃくでした。 この日は皆（私も）あまり食べなかったので、残ったご飯は翌日のお昼ご飯になりました。

娘の大好きなハンバーグ。しそトマト、コンソメスープ、ごはんでした。ハンバーグは次男があまり好きじゃないので、娘から頻繁にリクエストされるけど作る回数を調整してしまう。 同じひき肉料理でも次男が好きな麻婆豆腐は、他の子があ   →

焼肉用のお肉をピーマンと炒めて焼き肉タレで味付けした間違いないメニュー。長芋梅しそあえ、コンソメスープ、ごはんでした。

サバの竜田揚げ、白菜と野菜の炒め物、じゃがいもとベーコンのコンソメスープ、ごはんでした。

今日は豚しゃぶ。お肉とつみれ、野菜を各自皿に持って出すと自分でたべてくれるので楽ちんです。息子たちは帰る時間が違うので、それぞれ鍋を洗ってから提供することで感染症対策。

今日は豚肉で親子丼のように卵でとじたおかず、お味噌汁とごはんでした。

今日は揚げるだけトンカツと付け合せ。そして豚が入ってない豚汁、ごはんでした。

麻婆豆腐、ブロッコリーとニラ玉、中華スープ、ごはんでした。

今日は唐揚げ丼、しそトマト、かぼちゃと油揚げのお味噌汁でした。前日から漬け込んでたおかげで美味しくできた！ 鶏もも肉の下処理、面倒で嫌いだけど、臭みがなくなるのでお肉が苦手でな私でも食べやすくなります。

2日目のカレーは玉ねぎと豚肉追加で。ブロッコリーとほうれん草のとびっこサラダ。とびっこ、別の食事で使おうと思ってたけど、オレンジの誘惑に勝てず、ツナも入ってるのに足してしまう。

今日はカレーです！めずらしくお肉をブロックにしてみました。

サバの竜田揚げ、ちくわの天ぷら、ひじき煮、わかめと豆腐のお味噌汁、ごはんでした。

トンテキ玉ねぎソース、サラダ、生わかめと豆腐のお味噌汁、ごはんでした。何にでも合う玉ねぎソースはもはやわが家の定番です。 お肉を焼いた後、玉ねぎみじん切り、料理酒、みりん、しょうゆを同量ずつ入れて煮詰めるだけなのに、美味   →