夕食

今日はカツオのたたき、唐揚げ、小松菜の煮浸し、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

ささみの磯辺揚げ、サバの味噌煮、長芋焼き、ほうれん草のおひたし、お麩のお味噌汁、ごはんでした

今日は豚肉の甘辛炒め（私はサバの塩焼き）、ひじき豆、中華風かきたまスープ、明太子、ごはんでした

今日はハンバーグ、小松菜の煮浸し、豆腐とお麩のお味噌汁、ごはんでした

サバの塩焼き、ひじき豆、ワカメのサラダ、野菜とこんにゃくのお味噌汁、ごはんでした

手羽先唐揚げ、焼肉、ごぼうサラダ、ほうれん草のおひたし、アサリのお味噌汁、ごはんでした

豚キムチ、つみれ入りお味噌汁、ピーマンのおかか炒め、ごはんでした

牛丼の甘辛煮、しそトマト、旨塩きゅうり、豆腐のお味噌汁、とろろ、ごはんでした

鶏ムネ肉のちリソース、ホタテとブロッコリーの塩炒め、大根のお味噌汁、ごはんでした

アジのムニエル、ほうれん草とタコのペペロンチーノ、切り干し大根、コンソメスープ、鶏の煮物、ごはんでした

鶏ももと野菜の煮物、コンソメスープ、切り干し大根、ごはんでした。 長男具合悪く、消化に良いメニュー

タラのムニエル、大根サラダ、豆腐のすまし汁、とろろ、ごはんでした

豚肉とピーマンのオイスターソース炒め、酢の物サラダ、長芋とワカメのお味噌汁、ごはんでした

鶏天磯辺、フライドポテト、コールスロー、小松菜の煮浸し、お味噌汁、ごはんでした

イワシカツ、ほうれん草とブロッコリーの炒めもの、長芋と卵のお味噌汁、もずく酢、ごはんでした

今日は肉じゃが、ほうれん草のおひたし、豆腐のお味噌汁、ごはんでした

サバの干物、エビと枝豆のかき揚げ、つみれ入りお味噌汁、トマトの青じそ和え、ごはんでした

今日はトンテキ、小松菜の煮浸し、お味噌汁、ごはんでした

マグロ丼、イカと野菜のオイスターソース炒め、コンソメスープ、長芋ときゅうりの梅和えでした

豚肉のホイコーロー風、ほうれん草のおひたし、コンソメスープ、ごはんでした

エビ春巻き、鶏天、ごぼうサラダ、巻き麩と豆腐のお味噌汁、かぼちゃの煮物、焼きおにぎりでした

ホッケの塩焼き、エビ春巻き、ピーマンとベーコンの炒め、お味噌汁、ごはんでした

　ハムカツ、唐揚げ、サラダ、かぼちゃの煮物、長ネギと油揚げのお味噌汁、ごはんでした

マグロ丼、冷奴、ぎょうざスープ、小松菜の煮浸しでした