夕食

今日は揚げるだけのとんかつ。便利！小松菜とハム炒め、野菜コンソメ、ごはんでした。

チキンステーキ、クリームコロッケ、スモークサーモンサラダ、野菜のコンソメ、フルーツ盛り、ポテト、ごはんでした。少しはクリスマスっぽくなったかな。

おでんとごはんでした。副菜に迷い、おでんのみになった。

今日はイワシフライでした。和歌山のしらす、中華スープ、ごはんでした。

胸肉のネギ塩のせ、豆もやし、マグロお刺身、油揚げのお味噌汁、ごはんでした。

今日はカレーでした。

今日はカレーとサラダ。急遽カレーにしたのでシャバシャバに・・・

もも肉のネギ塩ダレ、キャベツのツナのコールスロー、大根のお味噌汁、ごはんでした。

今日はささみの天ぷら、長芋ときゅうりの梅しそ、コンソメスープ、ごはんでした。茶色いけどささみ天美味しかった！

白菜と豚肉の炒め物、イカとほうれん草、大根のかきたま汁、ごはんでした。

サバの塩焼き、手羽中の唐揚げ、小松菜と豆もやしのナムル、白菜のお味噌汁、ごはんでした。

豚肉の玉ねぎソース、ごぼうサラダ、ほうれん草おひたし、白菜のお味噌汁、ごはんでした。

麻婆豆腐と麻婆茄子、ごぼうサラダ、キャベツとツナのサラダ、お肉入中華スープ、白菜の浅漬、ごはんでした。今日は野菜のおかずを多く作った。

牛肉と野菜のタレ炒め、大根のお味噌汁、ごはんでした。

今日はかつおのたたき、お刺身、豆腐と豚肉の水炊き、ごはんでした。

鶏もも肉の揚げ焼きポン酢マヨ和え、ニラ玉、餃子スープ、ごはんでした。

豚肉とピーマンの炒め物、ふろふき大根、ご飯でした。

ハンバーグ、野菜のスープ、ごはんでした。

ヒレカツ、れんこん天ぷら、もやしとほうれん草のナムル、白菜浅漬、ごはんでした。

今日はとても眠くてごはん作りが面倒だったのでしらす丼、白菜の浅漬、豚汁でした。

夕食は自分作カレー、ブロッコリーとエビのサラダでした。

ぶたしゃぶサラダ、豆もやしのナムル、豆腐のすまし汁、ご飯とキムチでした。

アジの竜田揚げ、ほうれん草おひたし、焼き餃子、野菜のすまし汁、ごはんでした。