筋肉痛が・・・

＊このブログにはアフィリエイトリンクやGoogleアドセンスの広告が含まれています。

先日思い立って歩いたのはいいが、
翌日、その翌日と筋肉痛が・・・

大腿四頭筋と、股関節が痛すぎる

というわけで、数日ウォーキングはお休みです。

というかまだ10キロ歩いてないんだよな笑

ご覧いただきありがとうございました！よろしければ応援お願いします