やってみた記録

今日も歩いてみる

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昨日久しぶりに歩いたせいか、股関節や足の痛みは少し残りますが今日も歩いてみた。 昨日は5キロ、今日は8.9キロです たまたま夫が電車で仕事に行くというので最寄り駅まで一緒に歩き、その後少しウォーキング帰宅後仕事しました。 … 続きを読む

気持ちがマイナスになったら、この一言でリセット

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日々生活をしていると、◯◯の買い置きがないということが発生する。しかも結構な頻度で起こる。 生活しているのでモノが消費されるのは当たり前だと分かっていても、実際に買い物をして家計簿に入力する時はふと貧しい気持ちになったり … 続きを読む

健康への投資も始めた方が良さそう

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まだまだ先だと思っていた50歳がそれほど遠くない未来に訪れるなんて信じられない。 確かに体力も少なくなったし、筋力も視力も落ちて体のガタを感じる日がある。今はまだ少し動けるけど、このままだと確実に寝たきりになると危機感を … 続きを読む