2023/09/29 [お弁当]
鶏つくね、サバみりんは冷凍で。卵焼きとウインナーと小松菜を入れて完成でした。
2023/09/27 [夕食]
えびと野菜のかき揚げ、焼き鳥（お惣菜）、豆腐と揚げのお味噌汁、インゲンごま和え、きゅうりのサラダ、ごはんでした
[昼食]
外食。エビフライ定食。 美味しかったー
[お弁当]
軽食程度のお弁当。サンドイッチとゴボウサラダ
2023/09/26 [夕食]
豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め、ジャーマンポテト、ゴボウサラダ、厚揚げ、おろし、ごはんでした
焼きそばとホットドッグ
2023/09/25 [夕食]
唐揚げ、白菜と揚げのお味噌汁、梨、ごはんでした（私は残りものの長いも）
豚肉とピーマンの炒めもの、ウインナー、ほっけみりん、ほうれん草のおひたし、卵焼きでした
2023/09/23 [お弁当]
おにぎり、豚焼肉、ピーマンとちくわ、ウインナー、卵焼き、ほうれん草のおひたし、うどんでした
2023/09/22 [夕食]
餃子、厚揚げ焼、ほうれん草のおひたし、中華スープ、ごはんでした
豚丼の具、ウインナー、卵焼き、ほうれん草のおひたしでした
2023/09/21 [夕食]
唐揚げ、塩こんぶオクラ、長いもときゅうりの梅和え、お味噌汁、ごはんでした
唐揚げ、とんかつ、白菜の塩こんぶ、ほうれん草ベーコン、卵焼き、ベーコンエッグパン、おにぎり
2023/09/20 [夕食]
ポークソテー、ほうれん草ベーコン、コンソメスープ、ごはんでした
ムネ肉唐揚げ、卵焼き、ピーマンおかか、ウインナー、鮭ふりかけでした
2023/09/19 [夕食]
豚しゃぶ、ポテトサラダ、ピーマンおかか、豆腐とワカメのお味噌汁、ごはんでした
2023/09/18 [夕食]
ささみ天、サツマイモ天、豆もやしのナムル、豆の煮物、豚汁、キムチ、ごはんでした
チャーハン、鶏天、卵焼き、ウインナーなどのおかず。
2023/09/17 [昼食]
庭仕事に疲れた日の冷うどん。錦糸たまご、カニカマ、ほうれん草のせ。
2023/09/16 [お弁当]
昨日のハンバーグ、ちくわ天、ほうれん草のおひたし、ウインナー、卵焼き。 お弁当増量の希望があったので、全体的に増やしておにぎりつけた。
2023/09/15 [夕食]
ハンバーグ、ほうれん草のおひたし、豆の煮物、ごはんでした
トンカツ、冷凍つくね、ほうれん草のおひたし、かにかま入り卵焼き、ウインナー、クッキーでした
2023/09/14 [夕食]
チキン南蛮、豚汁風お味噌汁、ごはんでした
時間がなかったのでサンドイッチ。ゴボウサラダとブロッコリー
