ホーム » 食事と健康 » 健康の話 » 筋肉痛が・・・ 2025年12月29日2025年3月31日 カテゴリー 健康の話 筋肉痛が・・・ ＊当ブログは広告を含みます。 記事を書いた人：ゆずまる 大1・高1・小6、3人の子育て中で、学費と老後資金のため家計管理を始めたアラフィフ。貯金額や毎月の家計簿、子どもの学費などお金に関する事をメインに更新しています。 詳しいプロフィールを見る 先日思い立って歩いたのはいいが、翌日、その翌日と筋肉痛が・・・ 大腿四頭筋と、股関節が痛すぎる というわけで、数日ウォーキングはお休みです。 というかまだ10キロ歩いてないんだよな笑 ご覧いただきありがとうございました！よろしければ応援お願いします にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 関連投稿 健康への投資も始めた方が良さそう 今日も歩いてみる 今日もお花見ウォーキング 初めての内視鏡検査、準備から検査後まで体験談まとめ
