お弁当は買うより作るほうが安い？1人前の材料費を6種類で比較した結果

久しぶりに手作り弁当の材料費を計算してみました。

昼食を買うと長男750円、次男600円
合わせて1350円かかる昼食費。

家でお弁当作ったらどれくらい節約になる…？

サンドイッチ弁当

パンを使うサンドイッチ弁当は
子どもたちが好きなのでよく作っています。

ハムとかウインナーなど加工肉を使えば高くなり
肉を買って自分で調理すれば安くなります。

エビカツのカスクートサンド/1人前630円

カスクートサンド1人3本（エビカツ×2、ウインナーたまご×1）
2人分で1259円、1人当たり630円。

20%引きのむきエビを使ったけど
思っていたより高くなりました💦

ハムとレタスのバゲットサンド/1人前500円

こちら安めのスーパーで仕入れた材料で作ったサンドイッチ。
1人分で約500円

フライドチキンのカスクートサンド/1人前393円

むね肉をフライドチキンにしたサンドイッチ（1人2本）
2人分で786円、1人当たり393円。

ごはん弁当

豚肉と野菜の炒め物弁当/1人前376円

BBQの残りのお肉はオマケということで😂
2人分で753円、1人当たり376円。

ハンバーグとおにぎり弁当/1人前442円

ハンバーグがメインのおにぎり弁当。
1人分で442円。

豚肉とブロッコリー炒め弁当/1人前421円

豚肉ブロッコリーがメインのお弁当。
2人分で842円、1人当たり421円。

手作り弁当の材料費、平均額

最近のお弁当しか検証していませんが、1人前のお弁当代
サンドイッチは平均500円
ごはん弁当は平均400円、
どちらも合わせた平均は450円でした！

手作り弁当の節約効果は20日で9000円！

買った時の金額1350円と比べると
サンドイッチなら350円の節約☺️
ごはん弁当なら550円の節約😁

1か月のお弁当代は
1食450円、20日で9000円、2人分なので18000円。
購入すると27000円なので9000円の節約効果があります！

まとめ：お弁当は買うより作るほうが安い？

結論：お弁当は買うより作るほうが安い！

実際に材料費を計算して比較した結果、
やっぱりそうだろう、という結果になりました。
でも実は反論もあるのです。

それは、費用面だけを考えると9000円の節約効果がありますが
お弁当を作るために費やす時間を考えると、どうなんだ？という疑問。

朝1時間早く起きてお弁当を作る時間
お弁当の中身を考える時間
買い物をする時間…

私はお弁当を作る時はこういった事に結構時間を使うので
「時間」という要素を加味すると節約とは言えないのかもしれない、と思うのです。

でも、長男はだいたいおにぎりか菓子パンの為、
（次男は学食なのでまだマシなの食べてると思う）
昼食費用の節約だけでなく、栄養価的にプラスという加点があるので、やっぱりお弁当に軍配が上がりそうです。

それにしてもあらためて材料費を計算してみると、「思っていたよりお弁当の材料費はかかる」という気付きがあったので、今度は新しい「節約弁当」の開拓にチャレンジしてみようかな。

時々手を抜きながら、
お弁当作りがんばって作っていきましょう～