【生活費54万】40代5人家族/2026年5月の家計簿｜嵐の前の静けさか！？

こんにちは
締め日を過ぎたので5月にかかった生活費をまとめます。
わが家の家計は20日開始なので5/20～6/19にかかった生活費の家計簿です。

家族構成☺️
夫・・・自営業
妻・・・自営業手伝い
長男・・・大1（国立大学）
次男・・・高1（私立高校）
長女・・・小6（公立小学校）

40代5人家族/生活費54万円の内訳

5月の生活費、合計金額は542,125円でした！

住居費	80,231
食費	112,256
教育費	49,400
おこづかい	65,750
交際費	59,754
税金	61,600
日用品	17,312
水道光熱費	31,031
通信費	18,560
自動車	9,480
衣服・美容	20,380
保険料	7,496
医療費	4,895
その他	3,980

一番高かった項目が食費でした。

家計調査に合わせて計算してみたら、
4月の消費支出は400,294円、エンゲル係数は28.0%。
平均の33.9%と比べるとやや低いですが、食費は気を抜くとすぐに上がってしまいます💦

2026年5月家計簿の各項目

税金は61,600円

5月も国民健康保険の納付がないので支払い少なめ。
固定資産税と私の住民税、ふるさと納税をしました。
でも6月からは国民健康保険料の支払いが始まります・・・

食費は112,256円

今月の支出NO.1は食費！
お米の購入はお米PAY支払いで負担がなかった割には高くなってしまいました。

・食料品・・・97,256円
・外食（前払い）15,000円

食費が高くなった理由は３つ。
１．旅行で不在にする間の「簡単に食べられる食事」を購入したから
２．単純に使いすぎた💦
３．外食の前払い金の支払いがあった

でも、チンするだけで食べられるおかずにはめちゃくちゃ助けられました！
旅行から帰宅した日も疲れがとれず食事が作れなかったのでお世話になりました。

普段の食費に比べたら割高だけど、
「外食」の他に選択肢増えたのは良かった！

「不在時の夕食どうする？」問題を乗り切る方法

近々、娘と2人で旅行の予定があって夕食丸3日分、夫におまかせ…

教育費は49,400円

前払い金・・・3万円
部活動費・・・0.9万円
娘関連・・・1万円などでした。

前払い金はなんやかんやで入り用です。
お弁当がない日の昼食代は1か月に1万円以上使うし、定期代も金額が大きくなりました。

日用品費は17,312円

防災備蓄に8000円、
園芸用品に1500円など。

月の予算は1万円だけど、
コンタクト代だけで4000円。日用品は意外と色々買ってしまってるので予算を上げようか迷ってます。

交際費は61,600円

今月は娘と2人で旅行に行きました！
交通費や宿泊費の支払いは先月だったので、今月は施設利用料や旅行中の食費などでした。

1泊4日のフェリー旅/娘と2人旅行にかかった費用の総額は？

先日、小学6年生の娘とフェリーを利用して大分へ旅行に行ってき…

【参考資料】5人家族の消費支出／総務省のデータ2025年

毎度おなじみ総務省のデータです。
総務省の家計調査（2025年 7～9月期）によると、
5人世帯の消費支出平均は342,861円（住居を除くと323,333円）エンゲル係数平均は33.9%です。

昨年度2024年7～9月の消費支出と比較。

	1人世帯	2人世帯	3人世帯	4人世帯	5人世帯	6人以上
2024年 消費支出	163,286	262,401	302,127	335,264	331,095	364,122
エンゲル係数	27.0	28.9	29.3	29.1	31.7	33.5
2025年 消費支出	163,303	276,719	321,436	352,807	342,861	358,389
エンゲル係数	27.0	28.8	29.0	29.2	33.9	34.6

家計調査 | すべて | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口
「世帯人員・世帯主の年齢階級別１世帯当たり１か月間の収入と支出」データ参照

＊消費支出とは、家計が日常生活を送るために使うお金のこと。
わが家では「生活費から住居費と税金を引いた支出」です

■統計データ、探すのに時間がかかるので自分用メモ
家計調査、四半期、該当年、キーワード：消費支出・世帯人員

まとめ：5月の生活費は54万円！

6月も半ばを超え、7月に入ると夏休みまではあっという間。

ホント、毎年1年が駆け足で過ぎ去っていくのを感じます。

最近は少し財布の紐が緩みがちだったわが家。
また気持ちあらたに引き続き家計管理をがんばっていきましょう～